Massage för ett barn vid 3 år
En professionell massage för ett barn vid 3 år kan ordineras av den behandlande läkaren. I detta fall måste procedurerna utföras av en kvalificerad specialist. Vanligtvis är ett möte med massörer på kliniken och i betalda hälsocenter. Samtidigt ger vissa specialister massage till barnen hemma. Dessutom kan föräldrar också massera ett barn hemma. Sådana sessioner kommer att vara något mindre effektiva. Men det här alternativet har också sina fördelar.
Först priset på utgåvan. Massagebehandlingar kan vara för dyra för din budget. Genom att massera själv sparar du pengarna. För det andra misstänker många barn främlingar. Följaktligen kan en massage för barn hemma, utförd av en mamma, äga rum i en mer bekväm atmosfär. Och detta påverkar redan fördelarna med proceduren.
Massageteknik för ett barn vid 3 år
Det är att föredra att ett barn gör massage hemma på kvällen före sänggåendet. Förfarandet hjälper till att somna. Alla massagetekniker kan användas i denna ålder. Stryka, gnugga, knåda, vibrationer ska successivt ersätta varandra, vilket påverkar både hud och muskelvävnad. En allmän massage för ditt barn vid 3 års ålder kan ta 30-60 minuter. En massage på ett område av kroppen varar i cirka 20 minuter. I början av proceduren används ströktekniker längs lymfkärlen. Massera handtagen från händerna till armhålorna, benen - från fötterna till ljumsken. Strykning utförs antingen med hela handflatan eller bara med fingertopparna. Massörens rörelser bör vara mycket smidiga och lätta. Efter att ha strökt bör du gå till metoden för att gnugga. Rörelser blir energiskapåverkan sträcker sig till de djupa lagren av musklerna. Gnugga hjälper till att förbättra blodcirkulationen, lymfdränering. Du kan slipa tyger i olika riktningar. Att massera ett barn vid 3 år innebär användning av knådningstekniker. Denna exponering kan vara smärtsam för din lilla. Var särskilt försiktig. Under knådning griper massören vävnaderna med hela borsten, utför kläm- och skifttekniker. Knåda inte för länge. Några minuter räcker för en zon. Då kan du utföra vibrationsmassagetekniker i 5-10 minuter. Sessionen avslutas med en upprepning av strök. Denna exponering kan vara smärtsam för din lilla. Var särskilt försiktig. Under knådning griper massören vävnaderna med hela borsten, utför kläm- och skifttekniker. Knåda inte för länge. Några minuter räcker för en zon. Då kan du utföra vibrationsmassagetekniker i 5-10 minuter. Sessionen avslutas med en upprepning av strök. Denna exponering kan vara smärtsam för din lilla. Var särskilt försiktig. Under knådning griper massören vävnaderna med hela borsten, utför kläm- och skifttekniker. Knåda inte för länge. Några minuter räcker för en zon. Sedan kan du utföra vibrationsmassagetekniker i 5-10 minuter. Sessionen avslutas med en upprepning av strök.
Så att barnet kan slappna av under massagen, prata kärleksfullt med honom, le, se rakt in i ögonen. Massage för barn i åldern 3 år och äldre från yrkesverksamma bör ta en kurs med 10-15 procedurer varannan dag. Det är möjligt att kombinera massage för allmän återhämtning med härdningsprocedurer och gymnastik.
När och när man inte ska massera
Anledningen till att förskriva en massage till ett barn vid 3 år kan vara hållningsstörningar, skolios, platta fötter. Dessutom kan förebyggande massagekurser ordineras för att stärka musklerna, förbättra kroppens allmänna hälsa och förbättra samordningen av rörelser. Det finns bevis från medicinsk forskning om fördelarna med en förebyggande session inte bara för fysisk hälsa utan också för mental aktivitet och psykologisk balans hos barnet. Massagen måste överges om barnet har hög feber, en akut infektionssjukdom, hudproblem, allergiska reaktioner och mag-tarmsjukdomar. Det är bättre att inte göra massage för barn hemma och på kliniken om barnet är ovanligt nyckfullt, gnällande och har dåligt humör. Sådana manifestationer av en negativ attityd kommer att göra proceduren värdelös och till och med skadlig för barnet.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
