Vad kan du äta för hemorrojder: diet som en del av behandlingen
Innehållet i artikeln:
- Vad man inte ska äta med hemorrojder
- Principer för näring för hemorrojder
- Vad kan du äta med hemorrojder?
- Diet för hemorrojder med blödning
- Video
Vad som kan ätas med hemorrojder är långt ifrån en ledig fråga, eftersom patientens effektiva bortskaffande från sjukdomen beror inte bara på rätt behandling utan också på livsstilen. En av villkoren, utan vilken fullständig återhämtning är omöjlig, är diet för hemorrojder. Näring för hemorrojder ska vara balanserad, innehålla alla ämnen som är nödvändiga för kroppen och samtidigt bidra till att mag-tarmkanalen fungerar smidigt.
Med hemorrojder är det viktigt att kosten inte bara är balanserad utan också regelbunden, i enlighet med matintaget
Menyn utesluter produkter som har en skadlig effekt på mag-tarmkanalen och hjärt-kärlsystemet. Dieten baseras på principen om mild näring och alternering av produkter.
Vad man inte ska äta med hemorrojder
Näring för hemorrojder syftar till att förhindra förstoppning, vars närvaro påverkar slemhinnan och krypter (djupa veck) i ändtarmen, vilket orsakar repor i slemhinnan (huvudorsaken till blödning och trombos av hemorrojder) och analfissurer. Av dessa skäl är användningen av följande produkter utesluten:
- konfektyr, bakverk, choklad;
- söta kolsyrade drycker;
- produkter av vitt mjöl (vitt bröd, pasta);
- ris, semolina gröt;
- livsmedel med ett överflöd av kryddor - marinader, konserverade köttprodukter, rökta produkter, kryddig mat;
- fet och stekt mat;
- helmjölk, hård ost;
- öl, vin och annan alkohol - etanol minskar blodviskositeten, vilket avsevärt ökar risken för blödning.
- kaffe - drycken ökar blodtrycket, främjar utvecklingen av venös stas. Av samma anledning kan du inte dricka cikoria, vilket har en liknande effekt på blodkärlen.
Du bör äta färre livsmedel som innehåller grova fibrer och kan orsaka uppblåsthet - detta inkluderar kål, rädisor, rädisor och baljväxter. Det finns inget behov av att helt ta bort dem från kosten, men de kan bara konsumeras då och då och samtidigt övervaka kroppens reaktion. Om de orsakar obehag, ökade symtom på hemorrojder, är det tillrådligt att vägra dem.
För hemorrojder är livsmedel som irriterar mag-tarmkanalen och också hjälper till att stärka avföringen förbjudna
Principer för näring för hemorrojder
Du bör ta dig tid att utveckla en meny för hemorrojder och om möjligt kontakta en dietist.
En integrerad metod för beredningen av en daglig diet bör baseras på följande regler:
- Dietens kaloriinnehåll bör inte minska efter att det har reviderats (såvida inte kosten syftar till att minska patientens kroppsvikt), och alla näringsämnen som saknas måste fyllas på eller ersättas med analoger. Vitt bröd ersätts med grått, godis ersätts av naturlig honung, frukt etc.
- Överflöd av vatten. Patienten ska konsumera mer än tre liter vätska per dag (detta inkluderar all vätska, inklusive den som finns i mat och dryck), detta minskar sannolikt sannolikheten för förstoppning, förkortar tiden för ansträngning och underlättar tarmrörelser.
- Fiber är nödvändigt, men du bör inte byta till en helt växtbaserad diet. För mycket växtfiber bidrar till lös avföring, uppblåsthet och diarré. När de konsumeras med måtta bidrar fiber till bildningen av avföring med rätt konsistens, deras rörelse längs matsmältningsröret.
- Följ fraktionerad näring och matintag. Mat bör tas vid samma tid varje dag för att mag-tarmkanalen ska fungera så effektivt som möjligt. För att undvika onödig belastning på tarmarna måste du äta mat i små portioner, men ofta. Det hjälper också till att lindra den ständiga hungern i samband med de första veckorna av en ny diet.
Vad kan du äta med hemorrojder?
En separat lista innehåller de livsmedel som en hemorrojderpatient säkert kan ta:
- grönsaker - de flesta grönsaker är väl smälta, har ett högt näringsvärde, främjar matsmältningen och är lätta att använda. I den dagliga kosten bör grönsaker finnas både färska (du kan i form av sallader) och värmebehandlade (grönsaksoppor, potatismos, grytor, stuvade grönsaker etc.);
- Frukt är en lätt smältbar mat med högt energivärde. För söt frukt konsumeras bäst mindre ofta, men neutrala och sura livsmedel spädar perfekt den dagliga menyn. Rekommenderas för konsumtion är torkade frukter - katrinplommon, torkade aprikoser, russin, eftersom de hjälper till att förhindra förstoppning;
- fermenterade mjölkprodukter - missbruk av dem kan leda till uppblåsthet och diarré, men när de används korrekt har yoghurt och kefir berikat med laktobaciller och bifidobakterier en utmärkt effekt på matsmältningen, absorptionen i tjocktarmen och dess peristaltik. Mikrofloran i tjocktarmen, som fermenterade mjölkprodukter upprätthåller i ett hälsosamt tillstånd, är viktig för att motverka patogen flora från utsidan - en av huvudorsakerna till inflammatoriska processer i hemorrojder;
- kött och fisk med låg fetthalt - efter korrekt värmebehandling (kokning, stygning, bakning eller grillning) bör naturliga köttprodukter finnas i den dagliga kosten som en källa till väsentliga spårämnen och aminosyror.
- spannmål - bovete och pärlekorn är särskilt användbara, som har en rengörande effekt på tarmarna, är rika på mikroelement och är inte laddade med alltför stora mängder kolhydrater;
- vegetabiliska oljor - solros, oliv, pumpa, majs, linfröolja har en omslutande, smörjande effekt. Oljan underlättar avföring genom tarmarna, främjar absorptionen av fettlösliga vitaminer från maten och innehåller en stor mängd spårämnen.
När du lagar mat ska du inte lägga kryddor i disken, och det är också önskvärt att minska mängden salt, eftersom dessa produkter påverkar blodtryck, lever och blodkärl. Kryddor, särskilt skarpa, kan irritera mag-tarmkanalen.
Rätt näring inkluderar att bibehålla andelen konsumtion av fetter, proteiner och kolhydrater som 1: 1: 4. Med hemorrojder kan du äta något som inte leder till avföringsstörning, inte irriterar tarmarna, påverkar inte blodsystemet.
Torkad frukt bidrar till regelbundna tarmrörelser, därför rekommenderas att inkludera dem i kosten för hemorrojder
Diet för hemorrojder med blödning
Underlåtenhet att följa rekommendationerna för att korrigera livsstil, ineffektiv behandling eller under påverkan av andra framkallande faktorer utvecklar en förvärring - smärta, klåda, obehag och tyngd i bäckenregionen, blod på underkläder eller toaletten, särskilt efter avföring.
Akuta hemorrojder och förvärring av kroniska hemorrojder kräver omedelbar hänvisning till en proktolog och läkemedelsbehandling som syftar till att stoppa blödning och lindra smärta. Dessutom krävs kostjusteringar för att minimera risker och skador på kroppen, samt minska risken för återfall i framtiden.
Yttrandet är felaktigt att det första gången efter en förvärring är nödvändigt att helt överge maten. Maten som kommer att konsumeras under en förvärring bör vara neutral, lätt att smälta och också ha vissa terapeutiska egenskaper. Följande livsmedel och rätter rekommenderas:
- flytande spannmål, där det är tillåtet att tillsätta en sked vegetabilisk olja. För rektal blödning bör de ligga till grund för kosten;
- äggvita - fyller på kroppens behov av protein i tillfällig frånvaro av köttprodukter i kosten, som inte rekommenderas under förvärringsperioden och blödning:
- kokt fisk;
- mejeriprodukter.
Det är strängt förbjudet att äta kryddor, fet, stekt, rökt mat, marinader, köttprodukter (ett undantag kan vara ångade rätter från köttfärs med låg fetthalt).
När sjukdomen fortskrider bör samma principer följas. Vilken typ av mat som rekommenderas beror på svårighetsgraden av hemorrojder: vid 2 grader utesluts köttbuljonger, animaliskt fett och konfektyr från kosten. Grad 3 kräver byte till kokta grönsaker, lätta monokomponentsoppor utan fett. En strikt diet bör följas i ytterligare sex månader efter en behandling med hemorrojder, och efter denna period, under överinseende av en läkare, introducera nya produkter i kosten och utvidga menyn. I allmänhet bör personer som är utsatta för hemorrojder följas med dieten hela tiden för att undvika återfall av sjukdomen.
Video
Vi erbjuder för att titta på en video om artikeln.
Nikita Gaidukov Om författaren
Utbildning: 4: e student vid Medicinska fakulteten nr 1, specialiserad på allmänmedicin, Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Arbetserfarenhet: Sjuksköterska vid kardiologiska avdelningen vid Tyachiv Regional Hospital nr 1, genetiker / molekylärbiolog vid Polymeras Chain Reaction Laboratory vid VNMU uppkallad efter N. I. Pirogov.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
