Cherimoya
Cherimoya är frukten av Annonaträdet, som tillhör familjen Annona. Cherimoya växer i Bolivia, Colombia, Peru.
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 75 kcal?
| Gående | 19 minuter |
| Joggning | 8 minuter |
| Simning | 6 minuter |
| En cykel | 11 minuter |
| Aerobics | 15 minuter. |
| Hushållssysslor | 25 minuter |
Användbara egenskaper hos cherimoya
Cherimoyafrukter kännetecknas av sin känsliga smak och näringsvärde.
Cherimoya-massa innehåller vitaminerna B1, B2, B5, B6, B9, PP, vitamin C och sådana spårämnen och ämnen: järn, kalcium, fosfor, magnesium, kalium, natrium, mangan, zink, sackaros, fruktos, bärnstens- och citronsyror, cellulosa, alkaloider.
Kaloriinnehållet i cherimoya är 74 kcal per 100 g färsk fruktmassa.
Cherimoya ansökan
Med tanke på avlägsnandet av området där cherimoya växer är det inte möjligt att använda det i Ryssland som ett läkemedel, men i Sydamerika används cherimoya i stor utsträckning som ett medel för traditionell medicin - inte bara frukter och deras frön, utan också bladet och barken från Annonaträdet används. Lokala läkare gör lugnande teer från cherimoya, läkemedel mot dysenteri, avsvällande medel.
Under våra förhållanden, för större fördel, är det bättre att äta färska cherimoyafrukter - de smälter lätt, förbättrar leverfunktionen, återställer surheten i magsaften och bidrar till viktminskning.
Också exotiska frukter förbättrar matsmältningen på grund av deras fiberinnehåll.
Kontraindikationer
Cherimoya innehåller mycket kolhydrater och socker, så diabetiker bör vara försiktiga när de konsumerar dessa frukter.
Cherimoya har inga andra allvarliga kontraindikationer, bara individuell intolerans.
För dem som försöker cherimoya för första gången är det viktigt att veta att det är omöjligt att äta dess frön (svarta frön i frukten) - de är giftiga. När de hanteras ordentligt i hemlandet används cherimoyafrön framgångsrikt som ett antiparasitmedel, hjälp med matförgiftning, men de som inte känner till de ursprungliga recepten är bättre att inte experimentera.
Om saften av cherimoyafrön kommer in i ögonen kan en person bli blind.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
