Tolokno - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Tolokno - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Kryddor. Spenat. Fördelarna och nackdelarna med spenat / SWE SUB 2024, September

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Gröt

Näringsvärdet Servering laktos 100 g Belopp per portion Kalorier 363 Kalorier från fett 54 % Dagligt värde ^* Totalt fett 6g 9% Mätta fetter 1 g 5% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 23 mg 1% Kalium 351 mg 10% Totalt kolhydrater 64,9 g 22% Socker 1,5 g Kostfiber 4,8 g 19% Proteiner 12,5 g 25% Vitamin B6 10% Niacin 4% Tiamin 15% Järn 17% Kalcium 6% Magnesium 28% Fosfor 33% Zink 22% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 363 kcal?

Gående	91 minuter
Joggning	40 minuter
Simning	30 minuter.
En cykel	52 minuter
Aerobics	73 minuter
Hushållssysslor	121 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas:

Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g

Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g

Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer

Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4