- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Fräsch mint
| Näringsvärdet |
|---|
| Del färsk mynta 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 70 kalorier från fett 8.46 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 0,94 g 1% |
| Mätta fetter 0,25 g 1% |
| Fleromättad. fetter 0,51 g |
| Enkelomättad. fetter 0,03 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 31 mg 1% |
| Kalium 569 mg 16% |
| Totalt kolhydrater 14,89 g 5% |
| Kostfiber 8 g 32% |
| Proteiner 3,75 g 8% |
| Vitamin A 85% |
| Vitamin B6 6% |
| C-vitamin 53% |
| Niacin 9% |
| Tiamin 5% |
| Järn 28% |
| Kalcium 24% |
| Magnesium 20% |
| Fosfor 7% |
| Zink 7% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 70 kcal?
| Gående | 18 minuter |
| Joggning | 8 minuter |
| Simning | 6 minuter |
| En cykel | 10 minuter. |
| Aerobics | 14 minuter |
| Hushållssysslor | 23 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.