Innehållsförteckning:
Video: Färsk Mynta - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41
Fräsch mint
Näringsvärdet |
---|
Del färsk mynta 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 70 kalorier från fett 8.46 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0,94 g 1% |
Mätta fetter 0,25 g 1% |
Fleromättad. fetter 0,51 g |
Enkelomättad. fetter 0,03 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 31 mg 1% |
Kalium 569 mg 16% |
Totalt kolhydrater 14,89 g 5% |
Kostfiber 8 g 32% |
Proteiner 3,75 g 8% |
Vitamin A 85% |
Vitamin B6 6% |
C-vitamin 53% |
Niacin 9% |
Tiamin 5% |
Järn 28% |
Kalcium 24% |
Magnesium 20% |
Fosfor 7% |
Zink 7% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 70 kcal?
Gående | 18 minuter |
Joggning | 8 minuter |
Simning | 6 minuter |
En cykel | 10 minuter. |
Aerobics | 14 minuter |
Hushållssysslor | 23 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rekommenderas:
Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen
Färsk Basilika - Egenskaper, Applikation, Fördelar, Kalorier
Basilika är en kryddig aromatisk växt som kom till oss från öst. Basilika har antibakteriella och antiinflammatoriska effekter, dess avkok används ofta vid behandling av sjukdomar i munhålan och luftvägarna
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g
Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g
Mynta För Viktminskning - Användbara Egenskaper, Applikation, Kontraindikationer
Pepparmynta för viktminskning används på grund av det faktum att det främjar utflödet av gall i matsmältningssystemet, har medicinska lugnande egenskaper, minskar aptiten