- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Soltorkad mört
| Näringsvärdet |
|---|
| Portion Vobla, torkad 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 235 Kalorier från fett 49.5 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 5,5 g 8% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 4374 mg 182% |
| Kalium 630 mg 18% |
| Totalt kolhydrater 0 g 0% |
| Kostfiber 0 g 0% |
| Proteiner 46,4 g 93% |
| Järn 38% |
| Kalcium 37% |
| Magnesium 12% |
| Fosfor 47% |
| Zink 5% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 235 kcal?
| Gående | 59 minuter |
| Joggning | 26 minuter |
| Simning | 20 minuter. |
| En cykel | 34 minuter |
| Aerobics | 47 minuter |
| Hushållssysslor | 78 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.