Härdad Mört - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Härdad Mört - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Härdad Mört - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Härdad Mört - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Härdad Mört - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: HUR JAG RÄKNAR KALORIER - DEFFA MED MIG 2024, November
Anonim

Soltorkad mört

Näringsvärdet Portion Vobla, torkad 100 g Belopp per portion Kalorier 235 Kalorier från fett 49.5 % Dagligt värde * Totalt fett 5,5 g 8% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 4374 mg 182% Kalium 630 mg 18% Totalt kolhydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 46,4 g 93% Järn 38% Kalcium 37% Magnesium 12% Fosfor 47% Zink 5% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Soltorkad mört
Soltorkad mört

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 235 kcal?

Gående 59 minuter
Joggning 26 minuter
Simning 20 minuter.
En cykel 34 minuter
Aerobics 47 minuter
Hushållssysslor 78 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: