Meteorologiskt beroende: skäl
Plötsliga temperaturförändringar och frekventa förändringar i vädret på kort tid har ofta negativa hälsokonsekvenser. Man har redan lagt märke till att folk med frekventa förändringar i vädret kallar ambulans mycket oftare, vilket innebär att de mår sämre.
Trots att det inte finns någon sådan diagnos som”meteorologiskt beroende”, förnekar läkare inte att vädret verkligen påverkar vårt välbefinnande. Det är allmänt accepterat att ju svagare en persons immunitet och mer kroniska sjukdomar är, desto känsligare reagerar en person på väderförändringar. Varför?
Var kommer väderberoendet ifrån?
Enligt statistik är meteorologiskt beroende ett ärftligt drag i cirka 10% av fallen. Oftast ärvs det genom moderlinjen. 40% av fallen av meteorologiskt beroende beror på allvarliga kärlsjukdomar. Och de återstående 50% är ålder och sår som har ackumulerats under hela livet (från födelsetrauma till magsår eller fetma).
De vanligaste sjukdomarna som leder till meteorologiskt beroende är åderförkalkning, högt blodtryck och hypotoni, kroniska luftvägssjukdomar (halsfluss, halsfluss, lunginflammation) samt autoimmuna sjukdomar (till exempel diabetes mellitus).
Om meteorologiskt beroende observeras hos ett barn är det troligen en konsekvens av en allvarlig graviditet hos modern, svår förlossning, postmaturity eller omvänt prematuritet.
Som praxis visar förblir de flesta sjukdomar som en person har förvärvat under hela livet hos honom för alltid. Därför kan människor med meteorologiskt beroende bara följa väderrapporterna och vidta lämpliga åtgärder för att lindra symtomen.
Cold snap är dåligt för hälsan
Läkare tror att ett kraftigt fall i lufttemperaturen med 12 grader eller mer under en kort tidsperiod (12 timmar) har en negativ effekt på människors välbefinnande. Temperaturområdet är också viktigt. Om till exempel temperaturen har minskat från +32 grader till +20, är detta inte skrämmande och är inte rikt på några negativa konsekvenser. Men om spridningen av fluktuationer ligger i området 0 grader eller i ett skarpt minus (till exempel från -18 till -24 grader), så är det fylld med allvarliga hälsokonsekvenser.
Vem påverkas mest av extrema temperaturförändringar? Dessa kommer att vara patienter som har diagnostiserats med kärlsjukdomar i hjärtat och hjärnan, samt patienter som nyligen har drabbats av en stroke eller hjärtinfarkt. Läkare rekommenderar starkt att dessa människor undviker fysisk och mental stress vid sådant väder, följer en saltfri diet och är noga med att besöka en läkare så att han kan ordinera lämpliga mediciner för dem i det här fallet.
Högt atmosfärstryck
Förhöjt atmosfärstryck är över 755 mm Hg. Vilken typ av människor mår dåligt med högt barometertryck? Först och främst är dessa astmatiker och personer med psykisk sjukdom som är benägna att visa aggression. Astmatiker med högt blodtryck känner syrebrist, men personer med psykiska funktionshinder känner ökad ångest och orsakslös sorg.
Vid förhöjt atmosfärstryck känns också kärnorna dåligt, särskilt de som får anginaattacker.
Hypertensiva och hypotensiva patienter lider inte särskilt av högt atmosfärstryck, men endast under förutsättning att ökningen inträffade gradvis och inte plötsligt.
Under denna period måste du försöka att inte belasta dig med fysisk träning. Du kan tunna blodet och utvidga blodkärlen med hjälp av läkemedel, svart varmt te. Och om det inte finns några kontraindikationer kan du skämma bort dig med ett glas cognac eller ett glas rött vin.
Lågt atmosfärstryck
Lågt atmosfärstryck är när kvicksilverkolonnen sjunker under 748 mm-märket. Först och främst kommer de att känna en minskning av hypotensivt tryck. De kommer att känna sig sömniga, yr och trötta. Hypertensiva patienter kommer också att drabbas (ledvärk, huvudvärk och tinnitus).
Lågt atmosfärstryck kommer också att upplevas av personer med hjärtrytmstörningar - arytmi, bradykardi, takykardi.
Men det allvarligaste problemet med lågt atmosfärstryck är en kraftig försämring av den mentala balansen hos människor som är utsatta för depression och självmord.
Icke desto mindre är det enligt läkare lättare att neutralisera symtomen på lågt blodtryck än högt blodtryck. Det första du ska göra är att förse dig med frisk luft (till exempel öppna ett fönster). Det är mycket viktigt att sova bra inte bara på natten utan också på dagen. Du måste äta något måttligt salt, till exempel en saltad tomat eller sill.
Snöfall
70% av människorna i snöigt väder känner inga förändringar i deras tillstånd. Många människor gillar till och med det här vädret, och de känner en våg av positiva känslor.
Men människor som lider av vegetativ-vaskulär dystoni mår dåligt. Hjärnkärlen i denna sjukdom fungerar inte korrekt, därför kan en person känna yrsel, illamående och dövhet i sådant väder. Säkerhetsåtgärder måste vidtas. Först och främst är detta vaskulära preparat som ordinerats av den behandlande läkaren, liksom preparat som ökar tonen - eleutherococcus-extrakt, bärnstenssyra eller stark tinktur av ginseng.
Blåsigt väder
Det är konstigt, men vuxna män reagerar praktiskt taget inte på blåsigt väder, men kvinnor, särskilt utsatta för migränattacker, känner sig inte särskilt bra. Dessutom reagerar små barn under tre år dåligt på vinden.
Men astmatiker i blåsigt väder känns bra, det blir lättare för dem att andas.
Om du inte mår så bra i blåsigt väder, använd ett beprövat folkrecept: blanda lika stora mängder nötsmör, citron, blommahonung. Ta denna blandning flera gånger på blåsiga dagar.
Tyst väder
Tror du att alla människor ska må bra i lugnt och lugnt väder? Men nej. I det här vädret börjar vissa kvinnor, särskilt de över 45 år, och tonåringar känna sig oroliga. Det orsakas av hormonella fluktuationer. Personer med schizofreni mår också illa. Läkare har inte helt räknat ut vad detta är förknippat med. Den mest utbredda uppfattningen är att i frånvaro av luftskikt i en höjd av en till en och en halv meter över marken uppnås maximal koncentration av föroreningar. Om detta stämmer bör tillståndet förbättras nära en fläkt eller luftkonditionering.
Storm
Åskväder kan också vara negativa när det gäller välbefinnande. Detta beror på det starka elektromagnetiska fältet som inträffar före åskväder. Människor med instabil psyk är mycket känsliga för det. Klimakteriet kvinnor kan också må dåligt under åskväder. Det värsta är att det inte finns något sätt att lindra den dåliga känslan. Dölj kanske djupt under jord. Så som ett alternativ kan du gå ner till tunnelbanan.
Värmebölja
Intensiv värme påverkar många människor negativt. Det blir orsaken till mental depression, blodtillförseln till många organ försämras, blodtrycket sjunker. Dessutom, ju mer fuktighet och ju starkare vinden är, desto mer förvärras dessa symtom.
Hur kan du hjälpa dig själv? Drick mycket vatten blandat med citron-, äpple- eller granatäpplejuice och ta en sval dusch för att aktivera nervreceptorerna i huden. Och, naturligtvis, ta hand om dig själv.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
