- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Selleri rot)
| Näringsvärdet |
|---|
| Serveringsselleri (rot) 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 42 Kalorier från fett 2.7 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 0,3 g 0% |
| Mätta fetter 0,079 g 0% |
| Fleromättad. fett 0,148 g |
| Enkelomättad. fetter 0,058 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 100 mg 4% |
| Kalium 300 mg 9% |
| Totalt kolhydrater 9,2 g 3% |
| Socker 1,6 g |
| Kostfiber 1,8 g 7% |
| Proteiner 1,5 g 3% |
| Vitamin B6 8% |
| C-vitamin 13% |
| K-vitamin 51% |
| Tiamin 3% |
| Järn 4% |
| Kalcium 4% |
| Magnesium 5% |
| Fosfor 12% |
| Zink 2% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 42 kcal?
| Gående | 11 minuter |
| Joggning | 5 minuter. |
| Simning | 4 minuter |
| En cykel | 6 minuter |
| Aerobics | 8 minuter |
| Hushållssysslor | 14 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.