Hälen Blir Bedövad: Orsaker, Behandling, Vad Man Ska Göra

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Varför är hälen bedövad och vad man ska göra

Innehållet i artikeln:

1. Hälen blir bedövad: skäl

   1. Patologisk
   2. Fysiologisk
   3. Riskfaktorer
2. Tecken och tillhörande symtom

3. Vad du ska göra och hur man behandlar domningar i hälen

   1. Allmänna rekommendationer
   2. etnovetenskap
4. Förebyggande
5. Video

Om en persons häl blir dom, kan orsakerna vara både fysiologiska och patologiska. Domningar uppstår ofta när en person sparkar. Men om domningar i hälen och andra delar av benet noteras ofta och utan någon uppenbar anledning kan detta indikera en viss sjukdom. I det här fallet bör du söka medicinsk hjälp och börja behandlingen.

Ofta orsakas domningar i hälen genom att bära för snäva skor

Hälen blir bedövad: skäl

Patologisk

Den främsta anledningen är skador på benen (ofta på grund av stress kan hälen också bli bedövad när en splinter träffar benet, om en person trampar på ett litet föremål etc.), medan domningar kan uppstå vid skada eller efter ett tag.

Dessutom observeras domningar i hälen (såväl som foten, fingrarna) oftast med följande patologier:

• osteokondrit i ryggraden;
• inflammatoriska processer i lederna;
• fasciit;
• intervertebral bråck i ländryggen;
• gikt;
• spinal tuberkulos;
• inflammation i ischiasnerven
• diabetisk neuropati.

Domningar orsakas ofta av nedsatt cirkulation:

• trombos;
• aterosklerotisk kärlsjukdom;
• flebeurysm;
• kompression av blodkärl och nervändar, liksom temperatureffekter på dem (till exempel frostskada i nedre extremiteterna);
• stroke - i det här fallet blir patientens häl på höger eller vänster ben dom, liksom andra delar av kroppen på ena sidan motsatt den från vilken hjärnområdet påverkades.

Domningar i kombination med smärta uppstår när:

• fraktur i talus eller calcaneus;
• pares av foten;
• hjärnans neoplasmer;
• traumatisk hjärnskada;
• migrän;
• encefalit;
• mentala störningar;
• multipel skleros;
• Mortons neurom.

Fysiologisk

Fot domningar orsakas ofta av att bära täta skor som inte matchar fotens längd och / eller bredd. Sådana skor pressar nervändar och blodkärl, vilket leder till obehagliga känslor. Riskfaktorer inkluderar förekomsten av platta fötter, ständig stress på fötterna (inklusive när du spelar sport, särskilt cykling, har ett jobb där du måste stå eller sitta länge etc.).

Graviditet är en lista med skäl till varför domningar i hälen och svullnad kan förekomma hos kvinnor. I det här fallet kan bara ett ben påverkas. Beroende på vilka blodkärl som kläms fast i den förstorande livmodern blir patienten dom i hälen på vänster eller höger fot. Med klagomål om domningar i hälarna kommer gravida kvinnor med nedsatt immunitet, anemi och överansträngning oftare till läkaren.

Riskfaktorer

Utvecklingen av ett patologiskt tillstånd kan underlättas av:

• känslomässig stress, frekventa stressiga situationer;
• överdriven fysisk aktivitet
• dåliga vanor (alkoholmissbruk och tobaksrökning leder till utveckling av förändringar i blodkärlen, mot vilka domningar också kan förekomma);
• brist på vitaminer i kroppen;
• övervikt;
• felaktig näring.

Tecken och tillhörande symtom

Domningar kan utvecklas när man går när personen sitter eller ligger. Samtidigt kan patienten också uppleva klåda, brännande, krypande kryp, obehag, värkande smärta, svullnad, kalla extremiteter, kramper, hälområdet kan bli mindre känsligt.

Med utvecklingen av domningar i benet mot bakgrund av en viss sjukdom med utvecklingen av den patologiska processen och i avsaknad av adekvat behandling blir symtomen vanligtvis mer uttalade. Det kan bli svårt för en person att gå i högklackade skor, springa, cykla.

Orsak	Associerade tecken
Stroke	Störningar i tal, syn, rörelse, medvetande, skarp och intensiv huvudvärk, förlamning på ena sidan av kroppen kan observeras.
Metaboliska störningar orsakade av vitamin- och / eller mineralbrister	Förutom domningar i olika delar av kroppen kan kramper uppstå.
Diabetisk neuropati	Det kan finnas domningar inte bara i hälen utan även i andra delar av benet, såväl som i överbenen.
Mortons neurom	Det är en förtjockning av nedre extremiteten (tillväxt av fibrös vävnad i området för fotens nerv), som ofta observeras i området för det tredje intermetatarsala utrymmet (basområdet mellan den tredje och fjärde tårna i underbenet). Oftast utvecklas en ensidig form av patologi, bilateral nervskada är mycket mindre vanlig.

Vad du ska göra och hur man behandlar domningar i hälen

Om obehaget är kortvarigt krävs det i de flesta fall ingen särskild behandling, det räcker för att förstå orsaken och eliminera den negativa påverkan på kroppen.

I andra fall väljs terapi av läkaren beroende på patologin som orsakade symptomet:

1. Med intervertebral bråck - läkemedelsbehandling (kortikosteroider, muskelavslappnande medel etc.), träningsterapi.
2. Vid diabetes mellitus förbättras patientens tillstånd med normaliseringen av blodsockernivån.
3. Vid nedsatt blodcirkulation kan flebotoniska läkemedel, antiinflammatoriska läkemedel, vitamin- och mineralkomplex ordineras. Fotmassage är effektiv; akupressur, akupunktur, sjukgymnastik (laser, ultraljud, magnetisk terapi, hydroterapi, användning av terapeutisk lera eller paraffin) kan också användas.

Du bör vara medveten om att bristen på snabb behandling för allvarlig patologi, till exempel med diabetisk neuropati (diabetisk fot), kan leda till behovet av kirurgiska ingrepp, i den utsträckning att det ibland krävs amputation av den drabbade lemmen.

Fotmassage kan hjälpa till med domningar i hälen

Allmänna rekommendationer

För att förhindra utveckling av patologi och förbättra patientens tillstånd i närvaro av domningar kan självmassage utföras med en hård svamp när du tar en dusch eller ett bad. När hälen på huden är grov, visas skrubbar som stimulerar blodcirkulationen och har en exfolierande effekt.

Tabellen listar några livsmedel som kan vara till hjälp för en persons häl domningar.

Mineraler	Mat
Kalium	Morötter, potatis, vitlök, pumpa, druvor, bananer, aprikoser, äpplen, melon, katrinplommon, nötter, baljväxter, kakao, kött
Kalcium	Mjölk och mejeriprodukter, spenat, fisk
Magnesium	Nötter, baljväxter, skaldjur, nypon, vallmofrön
Fosfor	Solros- och pumpafrön, cashewnötter, jordnötter, mandlar, äggula, fisk, kaviar

etnovetenskap

I vissa fall (om vi inte talar om en allvarlig sjukdom) kan traditionella medicinmetoder hjälpa till:

1. Fotbad med lösningar av medicinska örter, mjölk, honung.
2. Gnugga med produkter som inkluderar vitlök, lök, svart eller het paprika.
3. Kokt pumpa kompresser. Mosa den kokta pumpan i potatismos, applicera på fötterna i hälområdet. Pumpan ska vara varm, kompressen ska hållas i 30 minuter.

Förebyggande

För att förhindra utvecklingen av den patologiska processen rekommenderas:

• bära bekväma skor;
• undvik överdriven fysisk och mental stress
• att vägra från dåliga vanor;
• undvika yrkesrisker;
• att leva en aktiv livsstil;
• förbättra immuniteten
• gör en fotmassage efter en arbetsdag för att förbättra blodcirkulationen.

Video

Vi erbjuder för att titta på en video om artikeln.

Anna Aksenova Medicinsk journalist Om författaren

Utbildning: 2004-2007 "First Kiev Medical College" specialitet "Laboratoriediagnostik".

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.