Turkiskt Bad Hamam - Funktioner, Fördelar, Fördelar

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Turkiskt bad hamam

Alla har hört talas om fördelarna med ett bad, men det kan vara ganska svårt att hitta ett lämpligt bad på grund av individuella egenskaper. Det minsta antalet kontraindikationer har ett turkiskt bad hamam. Sakta men säkert ersätter det turkiska badet den mycket älskade finska bastun och är redan redo att ta en hedersplats bredvid det heliga - ett ryskt ångbad. Vad är hemligheten med hamams framgång? Till att börja med, låt oss säga att denna framgång är långt ifrån nyheter. Det turkiska badet hamam har haft välförtjänt popularitet i nästan tusen år. Historiker tror att det mycket berömda romerska badet var dess förfader, och som inte har hört talas om kulten av romarnas kropp. Men i jämförelse med den romerska termen är den turkiska hamamen mer perfekt.

Till skillnad från den torra finska bastun och det ryska badet med hög temperatur fungerar det turkiska hamamet mellan 35 och 55 ° C med en luftfuktighet på nästan 100%. Sådana tillstånd tolereras mycket lättare även av de människor som har kroniska sjukdomar. En annan egenskap är en sekventiell temperaturförändring, från hög till låg, sedan till medium, sedan igen till hög, medan relativt torr ånga växlar med mycket fuktig. Samtidigt innehåller det turkiska badet en obligatorisk förstärkningsmassage, som kombinerar flera tekniker samtidigt - från den klassiska till den turkiska märket med en uppblåst örngott i tvålvatten.

När han besöker det turkiska badet kommer besökaren också att genomgå en aromterapikurs. Naturliga aromatiska oljor tillsätts till ångan, vilket gör den inte bara till en behaglig doft utan också har en avslappnande och lugnande effekt. Ett äkta turkiskt bad hamam innehåller vanligtvis en pool, medan de moderna poolerna är utrustade med hydromassage, som kunden kan använda om så önskas.

Låt oss se vad resultatet av att besöka en hamam är:

• Djuprengöring av huden;
• Avlägsnande av slagg genom svett, dvs. allmän rengöring av kroppen

• 

  Massage som avlägsnar blodstas och har effekten av lymfatisk dränering, toning muskler, hud och subkutan vävnad;

• Förbättra blodcirkulationen i alla organ;
• Lindring av spänning, både muskulös och emotionell.

Som ett resultat har det turkiska badet en enorm helande effekt. Ett regelbundet besök hos hamam hjälper till att återställa muskuloskeletala systemet, förbättra immuniteten, normalisera ämnesomsättningen, eliminera kronisk trötthet, samt bota hudsjukdomar och allergier. Det är inte förvånande att så många människor redan har uppskattat, och många är glada att upptäcka det turkiska badet hamam.

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.