Bantningslinda
I vilken skönhetssalong som helst för att minska volymen kommer du definitivt att erbjudas bantningsomslag. Men hemma kan du göra effektiva bantningsomslag. Tänk på hemligheterna med effektiva recept för viktminskningsomslag.
Typer av bantningsomslag
Det finns ett stort antal omslag: tång, senap, lera, honung, choklad och så vidare. De är alla uppdelade i varma och kalla. Både varm och kall stimulerar viktminskning: kall - på grund av en kraftig förträngning av blodkärlen, varm - på grund av vasodilatation.
Regler för bantningspapper för hemmet
Följ dessa regler när du använder omslag hemma:
- Blanda inte produkter från olika tillverkare hemma;
- Använd inte kroppsinpackningar när du är trött eller inte mår bra;
- Innan proceduren är det tillrådligt att bada med havssalt för att rengöra huden, ta bort överflödig vätska och ta bort svullnader;
- Depilera inte dagen före omslaget, speciellt om omslaget innehåller rödpeppar, ingefära eller kanel.
- Vik inte om huden är skadad eller om du har njursvikt, hjärt-kärlsjukdomar, några kroniska sjukdomar i det akuta stadiet;
- Använd komponenterna för omslag som du inte är allergisk mot.
Regler för applicering av bantningsomslag
För hemmagjord bantningspapper kan du använda plastfolie eller ligga i ett varmt bad (37 till 38 grader). Dusch och exfoliera huden innan du förpackar den. Torka sedan av och applicera den beredda omslaget på problemområden. Applicera inte för tjockt - detta påverkar inte resultatet. Om du använder omslag - sätt på dig varma kläder, lägg dig ner, täck dig över en filt och koppla av efter att du har förpackat den. Efter att en viss tid har gått, skölj blandningen i duschen och applicera mjölk, grädde eller annan viktminskningsblandning på huden och sedan kan du utföra en lätt anticellulit- eller lymfdräneringsmassage.
Recept för bantningsomslag
Det vanligaste av alla bantningsrecept för kroppsinpackningar är tångomslag. De hjälper till att bekämpa celluliter och minska kroppsvolymen. För dessa omslag används kelpark som blötläggs i vatten. Om du vill genomföra ett kallt omslag ska vattnet ha en temperatur på 25-26 grader, där lakan måste blötläggas i 40-50 minuter. Om du vill göra en varm wrap, måste du blötlägga kelparken i 10 till 15 minuter i vatten vid en temperatur på 37-38 grader. Efter blötläggning ska kelparken appliceras på de önskade hudområdena. Det är nödvändigt att ligga ner med tångplast i 30-40 minuter. En kontraindikation för detta förfarande är sköldkörtelsjukdom.
Alger omsluter är idealiska för mag bantning omslag.
Bantning honungsfolie
Den bantande honungsplasten ger näring och återfuktar huden effektivt. Efter det blir huden mjuk vid beröring och ungdomlig. Det stimulerar ämnesomsättningen i vävnader och aktiverar därigenom förbränning av fett och eliminering av överskott av vätska, vilket eliminerar ödem och förbättrar immuniteten.
Honung absorberar avfall och toxiner och tar bort dem från kroppen, därigenom renas det och förhindrar ansamling av fett.
När du utför en honungsplast ska du inte använda en filt, eftersom honung vid hög temperatur förlorar sina användbara egenskaper och vid låg temperatur kristalliserar den. Före inslagning ska huden skrubbas och masseras. Sedan appliceras honung på kroppen och förpackas med en film i 20-30 minuter.
Efter ett tag, duscha och vila under en filt i 15-30 minuter.
Bantning av leraomslag
Leromslag minskar kroppsvolymen genom att förbättra cellmetabolismen, syresätta huden, återställa saltbalansen och återfukta.
Lera bekämpar lokaliserade fettavlagringar, därför är det en idealisk komponent i en bantning av magen. Det tar också bort gifter och giftiga ämnen från kroppen, överflödig vätska, eliminerar fibrös celluliter.
Det är nödvändigt att späda leran i varmt vatten, applicera den på huden och linda den i en film. Du måste ligga ner i 20-30 minuter och tvätta av leran i duschen. Alger och eteriska oljor kan tillsättas blandningen för att förbättra leraomslagets dräneringseffekt.
Testa en kurs med viktminskning i hemmet, bestående av 10-15 behandlingar två eller tre gånger i veckan och se hur effektiva viktminskningsomslag är.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
