Bantning ingefära
I recepten för traditionell medicin nämns ingefära ofta för viktminskning, och läkare har använt det länge som ett utmärkt blodförtunnande medel. Eventuella preparat som innehåller ingefära accelererar perfekt metaboliska processer, på grund av vilka toxiner och överflödigt vatten avlägsnas från kroppens celler. Ingefära är en naturlig fettförbrännare. Tack vare ingefära viktminskning bildas inte nya toxiner i kroppen. Ingefära rot hjälper till med matsmältningen, vilket förbättrar matsmältningen på bästa möjliga sätt. Det speciella värdet av ingefära rot för viktminskning är den lindrande laxerande egenskaper hos denna växt. När det regelbundet läggs till kosten tar det bort kolesterol och hjälper till att förbättra människokroppens hälsa som helhet.
Hur man använder ingefära för viktminskning
Ingefära är en fettförbrännare som accelererar ämnesomsättningen till det yttersta och omvandlar cellfett till kemisk energi. För dem som vill bli av med extra kilo är det bra att veta hur man äter ingefära för att gå ner i vikt. Ingefära rot ska rivas på ett fint rivjärn. Till en tesked riven ingefära för viktminskning, lägg till en eller två droppar citronsaft och en nypa salt. Blanda den resulterande blandningen noggrant och ät utan dricksvatten. Om detta läkemedel tas innan måltiderna smälter maten perfekt. Med en sådan ingefära viktminskning kommer kroppen att bli av med giftiga toxiner på kort tid.
Det är viktigt att veta hur man använder bantande ingefära för en långvarig effekt. Det är tillrådligt att konsumera drycker från roten med ingefära viktminskning minst tre gånger om dagen (eller åtminstone på morgonen och på kvällen). Med regelbunden användning av sådana drycker kommer människokroppen gradvis att anpassa sig till att rengöra. Och även efter att ha gått ner i vikt är det åtminstone ibland nödvändigt att lägga till denna värdefulla växt i kosten. Sällan användning av roten kommer att fungera som ett slags påminnelse och därmed få kroppen att arbeta snabbare.
En liten bit bantning ingefära rot kan läggas till vanligt te när du brygger. Du kan också lägga till en skiva citron i ditt te. Du bör dock inte lägga för mycket ingefära eftersom teet kommer att smaka väldigt hårt. Drycker med ingefära bör inte drickas före sänggåendet, eftersom de har en tonisk effekt. När du använder ingefära för viktminskning bör du dricka minst två liter te dagligen.
En liten bit rot (cirka fyra centimeter) räcker för att förbereda drycken. Det är nödvändigt att skära roten i tunna skivor, lägg i en två-liters behållare och häll kokande vatten över den. Efter bryggning måste drycken tömmas. Det rekommenderas att dricka detta te i små portioner hela dagen, blandas med olika tillsatser efter smak. När du dricker ingefära te före måltiderna blir känslan av hunger avtonad, vilket innebär att mängden mat som äts minskar.
Ingefära fettförbrännare förbättrar den helande effekten av örter. Därför, för dem som dricker örtte, kan du lägga till en liten bit av roten till dem innan du brygger.
När du konsumerar ingefära för viktminskning kommer ingefära te med vitlök att vara mest effektivt. Om du dricker detta te och sedan äter en liten citronkil kommer det inte att finnas någon vitlökslukt.
Recept för drycker och rätter för ingefära viktminskning
För att göra ingefära te med vitlök måste du ta två vitlöksklyftor, ingefära (en bit på cirka fyra centimeter), två liter vatten. Vitlök och ingefära måste först skalas, skäras i små tallrikar, lägg i en termos och häll kokande vatten över. Drycken ska infunderas i ungefär en timme och sedan måste den filtreras och hällas tillbaka i en termos. Att dricka vitlökste är önskvärt i små portioner hela dagen.
För att förbereda ingefära te för viktminskning med apelsin, tillsätt en nypa kardemumma, 80 ml citronsaft, 50 ml apelsinjuice och hackad ingefära rot till två matskedar hackad pepparmynta. Häll blandningen med en liter kokande vatten och låt den brygga i ungefär en halvtimme. Sil och sval, tillsätt sedan 80 ml citronsaft och 50 ml apelsinjuice. Du kan också lägga till honung efter smak. Det är bra att dricka denna dryck kyld vid varmt väder, eftersom den fräschar upp perfekt.
Med ingefära viktminskning kan du göra te med lingonbär. För att förbereda ingefära te med lingonbär i en tekanna måste du brygga en tesked torkad lingonört och ingefärspulver eller rot. Täck vattenkokaren med en servett och låt stå i ungefär en halvtimme, sila sedan och kyla. Du kan lägga till lite honung efter smak. När en stor mängd vätska ackumuleras i kroppen är detta te särskilt användbart. Detta te minskar inflammation i urinvägarna och hjälper till att normalisera njurfunktionen.
När du använder ingefära för viktminskning kan du göra en mycket hälsosam sallad. För att förbereda det behöver du morötter (30%), bakade bordbetor (20%), apelsinskal (10%), citron (20%), selleripulver (10%), ingefära (10%) och två matskedar vegetabilisk olja.
Alla komponenter i salladen måste finhackas, blandas och kryddas med vegetabilisk olja. Salladen har en gynnsam effekt på bukspottkörtelns, magsäcken, tjocktarmen, levern och gallblåsan, njurarna, hjärtat, lungorna. Det hjälper till att ställa in kroppen på rätt rytm.
Eftersom gingerfettbrännare har en ganska stark effekt på människokroppen, kan inte alla använda den. Innan du äter ingefära för att gå ner i vikt är det därför lämpligt att genomgå en undersökning av kroppen. Använd inte roten under graviditet och amning, liksom för kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Ingefära fettförbrännare: bästa kombinationer
Den absorberande effekten av ingefäraförbrännare på subkutant fett har varit känd under lång tid. Ingefära blandning är bra för långvarig gnidning av huden, för omslag. För procedurer kan du ta färdigt ingefärspulver eller gnugga färsk ingefära. Gingerfettbrännarens egenskaper förklaras av det faktum att den i sin sammansättning innehåller eteriska oljor som avsevärt ökar blodcirkulationen. Intensiteten i blodcirkulationen ökar, subkutana fetter ingår i den naturliga ämnesomsättningen och absorberas gradvis.
För att förbereda malningsblandningen med ingefära-fettbrännaren, ta två matskedar ingefära, ett halvt glas mandelolja, en tesked kanel och två matskedar kaffe.
Massage med ingefärblandning ska göras i cirka tio minuter i cirkulära rörelser. En ganska märkbar brännande känsla kommer att dyka upp under massagen. Om den brännande känslan intensifieras och blir outhärdlig, kan du begränsa dig till fem minuters massage. Sedan måste den brännande blandningen tvättas av med mycket vatten.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
