Diet för psoriasis
Psoriasis är en kronisk inflammatorisk sjukdom som påverkar huden, hårbotten och ibland lederna. Diet är mycket viktigt för behandling av psoriasis. Om patienten helt eller delvis ignorerar dietens regler kommer behandling med medicin att vara helt värdelös.
Diet för psoriasis är det mest effektiva sättet att behandla och förebygga psoriasis idag. Det finns flera dieter för behandling av psoriasis, men de mest effektiva är de dieter som utvecklats av Dr Pegano och Ognevoy. Båda dessa dieter betonar vikten av att bibehålla den korrekta syrabasbalansen i människokroppen - kroppens alkaliska reaktion bör dominera, inte den sura.
Korrekt näring, diet för psoriasis
Varje dag bör en psoriasispatients diet vara 80 procent alkalisk och 20 procent sur. Båda läkarna erbjuder sina egna listor över nödvändiga livsmedel. Men det finns motsägelser i deras listor.
Dessa motsägelser antyder inte att en av dessa dieter är värdelös. Till exempel anser Dr. Ognevaya att endast grapefrukt är användbart från citrusfrukter för psoriasis, och Pegano-dieten för psoriasis rekommenderar också citroner, limefrukter och apelsiner.
Pagano psoriasis diet rekommenderar att man konsumerar mer okokt fisk: stör, hälleflundra, abborre, tonfisk och blå fisk. Dr Pegano hänvisar denna fisk till livsmedel som kan bilda syra, så han rekommenderar att man äter den fyra gånger i veckan - den ska inte utgöra mer än 20 procent av patientens dagliga kost. Men i kosten för psoriasis enligt Ognevoy tillhör all denna fisk produkter som bildar alkali.
Användbara korn inkluderar korn, hirs, bovete, råg, havre, brunt och vilt ris, majs, solrosfrön, pumpafrön och sesamfrön.
Eftersom patienterna är medvetna om alla dessa motsägelser i Ognevaya- och Pagano-dieten, bör de förstå de grundläggande principerna på vilka rätt näring bör byggas i psoriasis.
Huvudsymptom på psoriasis är uttalade metaboliska störningar. Människor med psoriasis har svag immunitet och obalans i reduktionsoxidativa processer. På grund av alla dessa negativa processer i kroppen blir huden keratiniserad och flagnande.
Hur diet kan hjälpa till med psoriasis
Tack vare korrekt näring korrigerar en diet för psoriasis metabolismen i kroppen och förhindrar därför förvärring av hudprocesser. Till att börja med, innan du börjar använda en av dieterna för psoriasis, måste du identifiera de livsmedel som kan orsaka allergier. Även om de är tillåtna i kosten måste användningen begränsas eller elimineras helt.
Ytterligare rekommendationer
För personer med psoriasis är det tillrådligt att helt utesluta alkohol från sin kost, eftersom det dramatiskt kan försvaga en persons egen kontroll över att äta, samt försämra leverfunktionen och påverka nervsystemet negativt. Men enligt Pagano psoriasis diet kan du ibland skämma bort dig med 55-110 gram vitt eller rött vin.
Det är bättre att ta mat lite efter lite och ofta. Du bör överge stekt mat helt och ersätta dem med kokt, stekt eller bakad mat. Det är också nödvändigt att begränsa eller helt utesluta användningen av kryddig mat, rökt kött, kryddor och kryddiga grönsaker och produkter som innehåller phytoncider. Curry kryddor och kryddor för grillning och stekning är också förbjudna.
Psoriasisdieten i hårbotten innehåller samma näringsriktlinjer.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
