Innehållsförteckning:
Video: Cikoria - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41
Cikoria
Näringsvärdet |
---|
Portion av cikoria 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 21 Kalorier från fett 1.8 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0,2 g 0% |
Mätta fetter 0,07 g 0% |
Fleromättad. fetter 0,01 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 45 mg 2% |
Kalium 420 mg 12% |
Totalt kolhydrater 4,1 g 1% |
Kostfiber 4 g 16% |
Proteiner 1,7 g 3% |
A-vitamin 114% |
Vitamin B6 6% |
C-vitamin 40% |
K-vitamin 372% |
Niacin 5% |
Tiamin 4% |
Järn 5% |
Kalcium 10% |
Magnesium 8% |
Fosfor 5% |
Zink 3% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 21 kcal?
Gående | 5 minuter. |
Joggning | 2 minuter. |
Simning | 2 minuter. |
En cykel | 3 min. |
Aerobics | 4 minuter |
Hushållssysslor | 7 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rekommenderas:
Blåbär - Näringsvärde, Fördelaktiga Egenskaper, Används För Viktminskning
Kaloriinnehållet i blåbär per 100 g färska bär är 44 kcal. Detta bär innehåller vitamin A, C och PP, vitaminer i grupp B. Det är också rikt på pektiner och fytoncider
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21,1 g, fett - 5,3 g, kolhydrater - 64,2 g
Kalorihalt, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Halten av kalorier är 135 kcal per 100 g. Proteiner - 19,09 g, fetter - 5,86 g, kolhydrater - 0 g
Cancers - Kalorier, Kontraindikationer, Skador, Fördelaktiga Egenskaper, Vitaminer
Cancer är ett ryggradslöst djur vars kött kännetecknas av ett högt innehåll av lätt smältbart protein
Pita Grik McDonalds - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Pita Grik Mc Donalds - kalorier 265 kcal per 100 g. Proteiner - 13 g, fetter - 13 g, kolhydrater - 23 g