Apelsinskal - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Apelsinskal - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Apelsinskal - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Apelsinskal - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Apelsinskal - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: Varför ska du äta apelsinskal - hälsosamma näringsämnen och stora fördelar 2024, November
Anonim

apelsinzest

Näringsvärdet Portion apelsinskal 100 g Belopp per portion Kalorier 97 Kalorier från fett 1.8 % Dagligt värde * Totalt fett 0,2 g 0% Mätta fetter 0,024 g 0% Fleromättad. fetter 0,04 g Enkelomättad. fetter 0,036 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 3 mg 0% Kalium 212 mg 6% Totalt kolhydrater 14,4 g 5% Kostfiber 10,6 g 42% Proteiner 1,5 g 3% A-vitamin 8% Vitamin B6 9% C-vitamin 227% Tiamin 8% Järn 4% Kalcium 16% Magnesium 6% Fosfor 2% Zink 2% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

apelsinzest
apelsinzest

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 97 kcal?

Gående 24 minuter
Joggning 11 minuter
Simning 8 minuter
En cykel 14 minuter
Aerobics 19 minuter
Hushållssysslor 32 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: