Fasan - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Fasan - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Fasan - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Fasan - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Fasan - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: Näringsfysiologen visar: Så mycket mat får du för 2000 kalorier - Biggest loser (TV4) 2024, November
Anonim

Fasan

Näringsvärdet Portionsfasan 100 g Belopp per portion Kalorier 253.9 Kalorier från fett 180 % Dagligt värde * Totalt fett 20g 31% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 100 mg 4% Kalium 250 mg 7% Totalt kolhydrater 0,5 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 18 g 36% A-vitamin 16% Vitamin B6 20% Vitamin B12 33% Niacin 18% Tiamin 7% Järn 17% Kalcium 2% Magnesium 5% Fosfor 20% Zink 20% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BZHU i produkten

Fasan
Fasan

Källa: delicates.kiev.ua Hur man bränner 254 kcal?

Gående 63 minuter
Joggning 28 minuter
Simning 21 minuter
En cykel 36 minuter
Aerobics 51 minuter
Hushållssysslor 85 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: