Batong
Näringsvärdet |
---|
Serveringsbatong 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 262 Kalorier från fett 26.1 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 2,9 g 4% |
Mätta fetter 0,5 g 3% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 427 mg 18% |
Kalium 92 mg 3% |
Totalt kolhydrater 51,4 g 17% |
Socker 2,9 g |
Kostfiber 2,5 g 10% |
Proteiner 7,5 g 15% |
Vitamin B6 8% |
Niacin 5% |
Tiamin 7% |
Järn 7% |
Kalcium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 7% |
Zink 5% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur bränner man 262 kcal?
Gående | 66 minuter |
Joggning | 29 minuter |
Simning | 22 minuter |
En cykel | 37 minuter |
Aerobics | 52 minuter |
Hushållssysslor | 87 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.