Stripp dans
Strip dance är en dansfitness-trend som utvecklar femininitet och sensualitet. Denna riktning kommer från striptease och går tillbaka till det avlägsna förflutna. En gång i Paris tog Moulin Rouge-dansaren av sig alla sina kläder under dansen. Detta kastade andra i ett tillstånd av chock, och själva dansen kallades senare striptease. Och den mystiska Mata Hari, med sina trotsiga och sensuella rörelser, kunde föra publiken till ett tillstånd av extas.
Strip dans idag representerar en av de mest fashionabla dansstilarna för kvinnor. Många tror att strippdans involverar den vanliga klädseln till musiken, men denna åsikt är i grunden fel, eftersom det kanske inte går att klä av sig alls. Först och främst innebär stripdans sensualitet. Detta är konsten att äga sin egen kropp och förmågan att locka publikens ögon, såväl som plasticitet och rörelsens nåd.
Till skillnad från vanlig striptease fascinerar stripdans med sina graciösa rörelser. Dansen är extremt svår och passerar sällan anständighetsgränserna. Dansen är en vacker handling, saknad av vulgaritet, som speglar känslor. Den hisnande rytmen i musiken och vackra kombinationer av kroppskurvor fångar betraktarens uppmärksamhet och gör intryck på honom.
Idag kan varje kvinna som vill lära sig stripdanslektioner och med viss ansträngning till och med bli professionell inom detta område. Strip dans har utvecklats till en separat dansriktning, och i nästan alla dansskolor finns det grupper för att undervisa den erotiska dansen.
Strip dans uppgifter
Strip dance hjälper en kvinna:
- lära sig att röra sig vackert och feminint, förbättra hållning;
- gör din kropp smal och passform;
- avslöja sensualitet;
- känna dig säker, avslöja din attraktionskraft;
- öka den allmänna självkänslan, ändra inställningen till din egen kropp.
Är det svårt att lära sig strippdans?
Strip dance plast anses vara en av de svåraste. Rörelserna bör inte bara vara vackra, sensuella och uppriktiga utan också naturliga. Men som de säger, det skulle finnas en önskan. Det finns speciell strippdansutbildning för nybörjare. I sådana utbildningar lär de ut speciella kombinationer av rörelser som hjälper till att dölja figurfel och betona dess fördelar.
Med stripdanslektioner kan du inte bara förbättra din figur utan också öka självkänslan, lära dig att uttrycka dig i dans och slappna av. Och som belöning för detta får du en vacker feminin kropp och beundrande blickar av män.
Varianter av strippdans
Strip dance är indelad i cardio striptease och strip plast.
Strip plast - stretching träning, som utförs i långsam takt med lämplig musik. Som regel är denna typ av stripdans mer lämplig för nybörjare.
Cardio striptease är mer lämpligt för utbildade fitnessälskare. Föroreningstekniker och dynamiska uppsättningar övningar läggs till i sträckning här, användningen av olika tillbehör börjar, som tillför dansens originalitet och piknik.
Strip dans träningsprogram
Stripdanslektioner innebär en ganska allvarlig börda för kroppen. Strip-dance är svårt att föreställa sig utan stretching, därför innebär träning i strip-dance för nybörjare dagliga stretchövningar. Standard strip dans utbildning består av:
- bristningar;
- orena;
- undervisning i skådespelarefärdigheter;
- undervisning plast på golvet;
- undervisning av plast runt stolpen och väggen;
- arbeta med föremål, lära sig dansa nära en stol;
- privata dansföreställningar.
När blir resultatet av träningen?
Hur snabbt du får resultatet från träningen beror på din önskan och tränaren som är engagerad i din träning. Vissa mästare ägnar mer uppmärksamhet åt dansteknik, andra - sträcker sig. Liksom vilken dans som helst, kräver stripdans extraordinära ansträngningar och fysisk ansträngning, samt tid för ständig träning. Du måste vara beredd på att du måste arbeta hårt, annars kommer du inte att kunna uppnå det önskade resultatet.
Om du tränar hårt kommer resultaten att dyka upp ganska snabbt. Man bör dock komma ihåg att i avsaknad av bra stretching tar mastering av stripdans mycket tid.
En viktig roll spelas av lärarens kompetens och hans förmåga att hitta en individuell inställning till varje elev. Då försvinner inte önskan att ta stripdanslektioner efter den första träningen.
I allmänhet är strippdans en mycket användbar aktivitet, eftersom den stärker musklerna i hela kroppen och läker kvinnokroppen. Kvinnan börjar inte bara se bättre ut utan blir mer sexig. Men det viktigaste är att hon får självförtroende. Och detta är ett viktigt ögonblick för alla livets områden.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
