Behandling Av Högt Blodtryck Utan Medicinering Hos äldre, Vuxna Och Barn

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Hur man behandlar högt blodtryck: En översikt över traditionella och alternativa behandlingar för högt blodtryck

Innehållet i artikeln:

Traditionella behandlingar för högt blodtryck
Behandling av högt blodtryck utan läkemedel
1. Homeopati
2. Fytoterapi
3. Behandling av högt blodtryck med jod
4. Hypertensionbehandling enligt Neumyvakin-metoden
5. Kinesioterapi
6. Terapeutiskt andetag vid behandling av högt blodtryck
Orsaker till arteriell hypertoni
Stadier av högt blodtryck
Video

Effektiv behandling av högt blodtryck är en av de mest brådskande uppgifterna för modern medicin. Högt blodtryck förekommer hos cirka 30% av vuxna. Med åldern ökar förekomsten av patologi och hos personer över 65 år förekommer det redan med en frekvens på 50-65%. Om den inte behandlas leder sjukdomen till utvecklingen av allvarliga komplikationer (kranskärlssjukdom, akut och kronisk cerebrovaskulär olycka).

Behandling av högt blodtryck bör utföras av en läkare, självmedicinering är oacceptabelt

Arteriell hypertoni (hypertoni, AH) är en upprepad registrerad ökning av blodtrycket upp till 140 / 85–90 mm Hg. Konst. och högre.

Traditionella behandlingar för högt blodtryck

Livsstilsförändringar är av största vikt vid behandling av högt blodtryck. Detta koncept inkluderar:

avslag på dåliga vanor;
efterlevnad av den dagliga rutinen;
rätt näring;
regelbunden måttlig fysisk aktivitet
normalisering av kroppsvikt.

Samtidigt utförs aktiv behandling av sjukdomar som har orsakat utvecklingen av symtomatisk hypertoni, om någon. Om de listade åtgärderna är ineffektiva ingår blodtryckssänkande läkemedel i terapiregimen. Vanligtvis är det bara möjligt att klara av högt blodtryck utan piller i de inledande stadierna.

Läkemedelsbehandling av högt blodtryck syftar till att sänka blodtrycket till en nivå av 140/90 mm Hg. Konst. och mindre. Valet av läkemedel beror på patientens närvaro av vissa samtidiga sjukdomar, ålder, allmän hälsa. Till exempel är alfa-blockerare indicerade för behandling av högt blodtryck hos män med prostata adenom.

De viktigaste blodtryckssänkande läkemedlen som används hos patienter utan samtidig patologi:

den diuretiska torasemiden;
tiazidliknande och tiaziddiuretika;
angiotensinreceptorblockerare (ARA);
angiotensinkonverterande enzym (ACE) -hämmare;
långverkande kalciumkanalblockerare (kalciumantagonister).

Vid högt blodtryck hos vuxna börjar behandlingen med utnämningen av ACE-hämmare. Behandling av högt blodtryck hos äldre och afrikansk ras är att föredra för att utföra kalciumkanalblockerare som tillhör dihydropyridingruppen.

För äldre människor, för att förebygga och behandla hjärtsvikt, är det bättre att starta behandling för arteriell hypertoni med ACE-hämmare och betablockerare.

Moderna terapimetoder gör att du snabbt kan normalisera högt blodtryck. Men ibland leder behandling med ett läkemedel inte till önskad effekt. I det här fallet tillgriper de kombinationsterapi, som oftast inkluderar ACE-hämmare, kalciumkanalblockerare och diuretika.

Kvinnor som får kalciumkanalblockerare i dihydropyridin-gruppen bör övervakas av en mammolog, eftersom dessa läkemedel ökar risken för maligna brösttumörer 2,5 gånger.

Arteriell hypertoni behandlas hemma. Indikationer för sjukhusvistelse uppstår vanligtvis med utvecklingen av en hypertensiv kris, i vilket fall en ambulans omedelbart ska kallas till patienten. Vid prehospitalstadiet administreras magnesiumsulfat, dibazol, antispasmodics intramuskulärt eller intravenöst för att minska trycket.

Läkemedel används för att behandla II och senare stadier av högt blodtryck, i ett tidigt skede räcker det för att förbättra livsstilen

För närvarande finns tyvärr inte ett enda botemedel som en gång för alla kan bota en patient för högt blodtryck. Därför bör behandlingsförloppet vara långt, det utförs ofta under en människas liv.

Kirurgisk behandling av arteriell hypertoni utförs i fall där dess utveckling orsakas av stenos i njurartärerna, den syftar till att återställa normal blodtillförsel till njurarna.

Behandling av högt blodtryck utan läkemedel

Som diskuterats ovan är livsstilsförändringar en viktig del av behandlingen. I de inledande stadierna av högt blodtryck kan blodtrycket endast sänkas med icke-läkemedelsmetoder:

rationell näring (begränsa kosten för fetter, kryddor och salt, inklusive färska grönsaker och frukt i den);
normalisering av kroppsvikt;
måttlig fysisk aktivitet (promenader i frisk luft, simning, yoga);
avslag på dåliga vanor (rökning, drickande alkohol);
sjukgymnastik (kinesioterapi, massage, andningsövningar).

Tyvärr är det omöjligt att göra utan droger vid steg II-III av högt blodtryck. Men i media och på Internet kan du ofta hitta beskrivningar av olika alternativa behandlingsmetoder, som enligt deras författare har en mer effektiv effekt än traditionella blodtryckssänkande läkemedel, vilket gör att du kan bota hypertoni permanent på tre veckor, samtidigt som du är helt säker, vilket gör det möjligt att använda dem även hos gravida kvinnor och barn. Låt oss överväga några av dem.

Homeopati

Homeopati är en metod för alternativ medicin baserad på principen "behandla som med liknande". Patienten ges mycket utspädda läkemedel, vilket kan orsaka symtom på en liknande sjukdom hos friska människor. Homeopater hävdar att behandlingen de utför inte leder till komplikationer och är inriktad på det faktum att kroppen själv lär sig att hantera sjukdomen.

Homeopati uppfanns på 1700-talet, och sedan dess har det inte funnits ett enda tillförlitligt bevis på dess effektivitet (till skillnad från officiell medicin, som kallas evidensbaserad). Resultaten av moderna kliniska prövningar har visat att effektiviteten av homeopatiska läkemedel inte överstiger placebos effektivitet.

För närvarande uppmanar Världshälsoorganisationen läkare att överge homeopatibehandling för allvarlig sjukdom. Experterna i denna organisation noterar att "användningen av homeopati saknar evidensbas, och i de fall när den används som ett alternativ till huvudbehandlingen utgör den ett verkligt hot mot människors hälsa och liv."

Ingen bekräftelse på effekten av homeopati har hittats på mer än två och ett halvt århundraden.

De flesta offentliga vetenskapliga och professionella medicinska organisationer i utvecklade länder i världen uttrycker öppet en negativ inställning till homeopati på grund av bristen på bevis som bekräftar dess effektivitet. I synnerhet sådana organisationer inkluderar National Council for Medical Research and Health of Australia, USA: s Federal Trade Commission och Storbritanniens parlamentets teknik- och vetenskapskommitté.

År 2017 utfärdade kommissionen för bekämpning av pseudovetenskap och förfalskning av vetenskaplig forskning under Ryska vetenskapsakademins presidium ett memorandum, enligt vilket homeopati erkändes som en pseudovetenskap.

Därför bör homeopatiska läkemedel inte användas vid behandling av högt blodtryck, eftersom det inte finns några bevis för deras förmåga att kontrollera blodtrycksnivåerna och förhindra utvecklingen av komplikationer.

Fytoterapi

Fytoterapi, det vill säga behandling med medicinska växter och preparat gjorda av dem, används ofta i både folk- och traditionell medicin. För högt blodtryck, det vanligaste:

Citrusfrukter, torkade frukter, valnötter och honung. Ta citron, apelsin, torkade aprikoser, russin, valnötter och honung i samma viktförhållande. Vrid torkade frukter, nötter och citrusfrukter (inklusive skalet) genom en köttkvarn och blanda med honung. Ta en matsked 3 gånger om dagen 30-40 minuter före måltider i 30 dagar. Kursen bör upprepas många gånger efter korta (10-14 dagar) pauser. Denna blandning har en gynnsam effekt på blodkärlens tillstånd - det hjälper till att öka deras elasticitet, förhindrar bildandet av aterosklerotiska plack.
Kissel från röd viburnum. Skölj ett glas viburnumbär under rinnande vatten och mosa till juice. Häll kokande vatten med en liter. Koka på låg värme i 5-10 minuter, töm. Rör om en matsked stärkelse med en liten rutschkanna i ett glas kallt vatten och häll det i en buljong av viburnum i en tunn ström, rör om ibland. Koka, sval utan att sluta röra. Ta 1-2 glas om dagen.
Samling av medicinska örter nr 6 för högt blodtryck. Blanda rölleka, kärrgräs, hackad valerianrot och citronmeliss i förhållandet 1: 2: 2: 2. Häll två matskedar av den resulterande samlingen med ett glas kokande vatten, låt stå i 15-20 minuter, sila. Ta 40 ml tre gånger om dagen.

Örtmedicin mot högt blodtryck kan vara effektiv i de tidiga stadierna av sjukdomen

Det finns många samlingar av medicinska örter som sänker blodtrycket. Vilken typ av recept som är lämplig för den här eller den andra patienten i varje fall bör bestämmas av en terapeut, kardiolog eller fytoterapeut.

Bland en del av befolkningen är medicinska örter mer betrodda än ny vetenskaplig utveckling. Vissa människor tror att det naturliga ursprunget till fytopreparat garanterar deras absoluta säkerhet och eliminerar biverkningar. Men experter betonar att man inte bör underskatta den möjliga risken för medicinska växter. De innehåller olika biologiskt aktiva ingredienser vars effekt på människokroppen, både individuellt och gemensamt, inte har studerats fullständigt. Dessutom påverkar många faktorer den kemiska sammansättningen av växter (sammansättning av vatten och jord, yttre föroreningskällor). Samtidigt är sammansättningen av farmaceutiska preparat konstant och verkningsmekanismen för de aktiva komponenterna är väl förstådd.

Således kan fytopreparat användas vid behandling av högt blodtryck, men endast enligt anvisningar från en läkare.

Behandling av högt blodtryck med jod

"Hemligheterna" med orientalisk medicin är ganska populära bland någon del av befolkningen. Anhängare av traditionell indisk medicin Ayurveda tror att högt blodtryck utvecklas till följd av brist på jod i kroppen. För behandling av högt blodtryck rekommenderar de att man applicerar jodtinktur i form av cirklar på huden vid vissa punkter i kroppen.

Innan du korrigerar jodbrist måste du se till att den är närvarande.

Faktum är att sådan behandling av högt blodtryck med jod är ineffektiv. Tinktur av jod som appliceras på huden eliminerar inte bristen på detta mikroelement hos människor. Därför är en mer motiverad lösning att regelbundet ta jodinnehållande läkemedel. Det är dock tillrådligt att inte starta sådan behandling på egen hand utan att konsultera din läkare och bekräfta den påstådda jodbristen med ett blodprov.

Hypertensionbehandling enligt Neumyvakin-metoden

På Internet främjas metoden för behandling av högt blodtryck med hjälp av väteperoxid. Författaren är professor Neumyvakin. Han rekommenderar att man tar en 3% väteperoxidlösning oralt för att sänka blodtrycket.

Författaren tror att väteperoxid interagerar med enzymkatalaset när det kommer in i kroppen, vilket resulterar i bildandet av atomärt syre, som oxiderar fetter och därigenom förhindrar bildandet av kolesterolavlagringar på blodkärlens väggar. Dessutom normaliseras förmodligen atomärt syre förloppet av redoxreaktioner, dödar patologiska celler.

Behandling av arteriell hypertoni med Neumyvakin-metoden kan skada hälsan

Ur vetenskaplig synvinkel står behandlingen av högt blodtryck med Neumyvakin-metoden inte emot kritik. Experter uppmärksammar följande punkter:

Syre kan inte komma in i blodomloppet från mag-tarmkanalen. Man bör komma ihåg att mat smälts i magen och blod anrikas med syre i lungorna och inte tvärtom.
Syre bildat av peroxid kan inte påverka biologiska processer. Från 1 g 3% väteperoxid bildas endast 14 mg syre, och med ett normalt djupt andetag får en vuxnas kropp 24 mg syre. Att använda väteperoxid som en källa till syre är alltså inte meningsfullt.
Atomsyra är ett starkt oxidationsmedel. Syret som genereras under nedbrytningen av väteperoxid är en fri radikal som skadar cellmembran. Faktum är att han inte bara skyddar celler från skador utan tvärtom skadar dem själv.

Professor Neumyvakins personlighet väcker också många frågor. På den personliga webbplatsen står det att Ivan Pavlovich Neumyvakin är professor, läkare i medicinska vetenskaper, full medlem av Ryska akademin för naturvetenskap och medicinsk-teknisk vetenskap, hedrad uppfinnare i Ryssland, statens prispristagare och grundare av rymdmedicin, utvecklare av Phenibut. Mycket av ovanstående är emellertid tveksamt:

Rymdmedicin föddes 1935. Grundaren var Vladimir Vladimirovich Streltsov. Dessa uppgifter är lätta att verifiera.
Professor är den vetenskapliga titeln på högsta lärare. IP Neumyvakin har aldrig varit inblandad i undervisning.
IP Neumyvakin ingår inte i listorna över USSR och RSFSR State Prize-vinnare.
Fenibut syntetiserades av professor V. V. Perekalin vid Herzen Leningrads pedagogiska institut. Studien av läkemedlets kliniska och farmakologiska egenskaper utfördes under ledning av seniorforskaren Khaunina R. A. vid Leningrad Scientific Research Institute, uppkallat efter Bekhterev. Dessa uppgifter är också lätta att hitta i öppna källor.
Den ryska naturvetenskapliga akademin (RANS) är en offentlig organisation där alla som vill kan bli medlem som har gjort inträdesavgift.

Det är också intressant att Wikipedia-sidan tillägnad Ivan Pavlovich Neumyvakin är förberedd för borttagning på grund av innehållet i obekräftad information.

Sammantaget bör behandling av högt blodtryck med väteperoxid betraktas som medicinsk kvackning.

Kinesioterapi

Kinesioterapi är en metod för att behandla sjukdomar med hjälp av rörelse. Det har länge varit känt att måttlig fysisk aktivitet har en gynnsam effekt på blodkärlets tillstånd och är indicerat för högt blodtryck.

Med detta i åtanke har Dr. Bubnovsky utvecklat en speciell uppsättning övningar som kan utföras av människor i alla åldrar. Indikationen är högt blodtryck, åderbråck och sjukdomar i ledapparaten. Kontraindikationer för klasser är:

ofta förekommande hypertensiva kriser;
instabil angina;
hypertoni steg III.

Det är tillrådligt att träna kinesioterapi under ledning av en erfaren specialist som lär dig rätt utförande av varje rörelse. I avsaknad av en sådan möjlighet kan du titta på videon "Två enkla övningar av Dr. Bubnovsky för högt blodtryck" och följa instruktionerna från den.

Kinesioterapi med metoder från Bubnovsky och Shishonik har en positiv effekt på blodkärlen

En av de vanligaste orsakerna till ökat blodtryck är osteokondros i livmoderhalsen, vilket leder till stenos i ryggradsartärerna. Läkare-kinesioterapeuten Shishonin utvecklade en uppsättning gymnastiska övningar som förbättrar rörligheten i livmoderhalsen:

"Metronom". Utför huvudlutningar växelvis till höger och vänster axel, dröja kvar vid de extrema punkterna i 30 sekunder.
"Vår". Luta ner hakan och tryck den mot bröstbenet. Stanna kvar i denna position i 5 sekunder. Dra sedan hakan framåt och uppåt, håll i denna position i några sekunder. Upprepa övningen 5-7 gånger.
"Gås". Håll huvudet rakt och hakan parallellt med golvet. Utan att sänka eller höja hakan, tryck huvudet framåt, vrid det sedan till höger och börja sträcka hakan mot axeln. Håll dig i denna position i 5-10 sekunder. Gå tillbaka till startpositionen och upprepa övningen med en sväng i motsatt riktning. Gör 5 repetitioner.
"Ser på stjärnorna". Vrid huvudet åt vänster. Lyft hakan och titta upp. Håll dig i denna position i 25-30 sekunder. Gör sedan övningen på andra sidan. 5-6 varv ska göras i varje riktning.
"Ram". Startposition, sittande, vänster handflata, vilar på höger axel. Vrid huvudet åt vänster och tryck lätt på axeln. Känn muskelspänningen och håll den här positionen i 20-30 sekunder. Upprepa fem gånger på varje sida.
"Fakir". Böj armarna något vid armbågarna och lyft dem ovanför huvudet, handflatorna tillsammans. Vrid huvudet åt vänster och höger.

Du hittar videon "Gymnastik för Shishonins hals" utan musik och med musikaliskt ackompanjemang, där specialisten visar i detalj och berättar hur man gör övningarna korrekt.

Terapeutiskt andetag vid behandling av högt blodtryck

Andningsgymnastik Evdokimenko är en annan effektiv metod för icke-läkemedelsbehandling av högt blodtryck. Som observationsresultaten visar har terapeutisk andning en fördelaktig effekt på nerv- och kardiovaskulära systemens funktioner och hjälper till att normalisera sömnen.

Det bör emellertid förstås att andningsövningar inte ersätter behandlingen av högt blodtryck, utan används vanligtvis som en av komponenterna i komplex behandling.

Du kan göra övningarna när som helst på dagen, men inte tidigare än två timmar efter att ha ätit. Komplexet innehåller följande övningar:

Djup andning i buken. Startposition stående. Ryggen är rak, hakan är något upphöjd och handflatorna vilar på den främre bukväggen. Andas djupt och långsamt genom näsan, skjuter ut magen och tryck sedan lätt upp bröstkorgen uppåt och framåt och föra ihop axelbladen. Förblir i denna position, bör du hålla andan i 5-8 sekunder. Andas ut genom näsan och mycket långsamt. Först, "tömma din mage." Sänk sedan ner huvudet och tryck axlarna framåt så att utandningen blir så komplett som möjligt. Efter att ha gjort maximal utandning bör andningen hållas i 5-10 sekunder. Du måste göra övningen tre gånger. Intervallet mellan tillvägagångssätt är en minut. Andas fritt medan du vilar. Under de första dagarna efter att ha gjort denna övning kan det finnas lätt yrsel.
Saktar ner utandningen. Denna övning kan startas tidigast 10-15 dagar från början av lektionerna. I sin teknik liknar den mycket den första, men har vissa skillnader. Först och främst finns det ingen paus mellan inandning och utandning. Utandningen ska göras mycket långsamt. Det är önskvärt att utandningen är dubbelt så lång som inandningen. Och den sista skillnaden är att det inte finns några pauser mellan uppsättningarna. Övningen bör upprepas tre gånger.
Håll andan medan du andas ut. Denna övning börjar på dag 21 från början av lektionerna. Det utförs på samma sätt som den första övningen. Skillnaden är att efter full utandning hålls andan inte i 5-7 sekunder utan i 20-40 sekunder. Efter en minuts vila och återställande av den normala andningsrytmen upprepas övningen en gång till.

10-15 minuter efter andningsövningar måste blodtrycket mätas. Hos cirka 90% av befolkningen leder terapeutisk andning enligt Evdokimenko-metoden till en minskning av högt blodtryck med 10-20 mm Hg. Konst. Men hos 10% av personer med högt blodtryck leder andningsövningar tvärtom till en ökning av den initiala blodtrycksnivån. Om du hamnar i detta nummer är andningsövningar kontraindicerade för dig.

Andningsövningar kan vara effektiva för högt blodtryck, men inte för alla

Det måste än en gång betonas att behandlingen av högt blodtryck endast bör utföras enligt anvisningar från en läkare. Detta beror på det faktum att varje metod har sina egna indikationer och kontraindikationer. Dessutom har inte alla metoder visat klinisk effekt och säkerhet. Det är nödvändigt att förstå att självmedicinering leder till utvecklingen av högt blodtryck, ökar risken för att utveckla dess formidabla komplikationer (hypertensiv kris, hjärtinfarkt, stroke, näthinneavlossning).

Orsaker till arteriell hypertoni

I 90-95% av fallen är det inte möjligt att fastställa orsaken som ledde till en ihållande ökning av trycket och patienter diagnostiseras med essentiell hypertoni eller högt blodtryck. I 5% av fallen är arteriell hypertoni sekundär och utvecklas mot bakgrund av vissa sjukdomar:

njursjukdom (kronisk glomerulonefrit, kronisk pyelonefrit, hydronefros, polycystisk njursjukdom, diabetisk nefropati, reninsekreterande njurtumörer);
endokrina systempatologi (typ 2-diabetes mellitus, hypertyroidism, hyperkalcemi, akromegali, Itsenko-Cushings syndrom, feokromocytom);
sjukdomar i kärlsystemet (stenos i njurartärerna, samverkan av aorta och dess grenar);
komplikationer av graviditet (OPG-gestos);
hjärtsjukdom (aortaklaffinsufficiens, III-graders AV-block, aortastenos, patent ductus arteriosus, arteriovenös fistel);
nervsystemet (hjärntumörer, intrakraniell hypertoni, encefalit).

Stadier av högt blodtryck

För att korrekt behandla högt blodtryck är det nödvändigt att ta hänsyn inte bara till orsaken till sjukdomen utan också till dess stadium.

I klinisk praxis används följande klassificering av blodtryck mätt med Korotkov-metoden:

optimal - mindre än 120/80 mm Hg. Konst.;
normal - 120–129 / 80–84 mm Hg. Konst.;
mycket normal (förhypertension) - 130-139 / 85-89 mm Hg. Konst.;
arteriell hypertoni på 1 grad - 140-159 / 90-99 mm Hg. Konst.;
arteriell hypertoni av andra graden - 160-179 / 100-109 mm Hg. Konst.;
arteriell hypertoni på 3 grader - över 180/110 mm Hg. Konst.

Den inhemska klassificeringen av högt blodtryck har inte förlorat sin relevans, i enlighet med vilken följande stadier av sjukdomen särskiljs:

Steg I - det finns inga förändringar i målorgan (hjärta, blodkärl);
Steg II - under undersökningen upptäcks förändringar i målorganen;
Steg III - patienten utvecklar kliniska tillstånd associerade med arteriell hypertoni.

Hypertoni under lång tid kännetecknas av labil hypertoni och återkommande hypertensiva kriser - episoder av plötsligt stigande till höga blodtrycksvärden.