Knäsmärtor: Vad ska jag göra?
Knäet är den största och mest funktionella komplexa leden i människokroppen, som utsätts för stor stress dagligen. Det är omgivet av utvecklade benmuskler som ger rörlighet och rörelsestyrka, men samtidigt utsätts för stark stress.
Trots sin stora storlek är knäleden en ganska svag och sårbar plats som lätt skadas. Därför skadar många människor regelbundet sina knän när de böjs, är långvariga eller kortvariga men starka belastningar. Särskilt ofta uppstår sådana problem i ålderdomen.
Orsaker till knäsmärta
Smärta i knäleden kan orsakas av trauma eller patologisk karaktär. Ibland är detta ett symptom på en allvarlig sjukdom, som kan bestämmas av känslorna och ett antal ytterligare tecken. Bland de vanligaste orsakerna till att knäna gör ont är följande:
- Ligamentskada - All fysisk aktivitet kan leda till knäskada. Ofta händer detta under sport och utomhusaktiviteter, medan en omedelbar skarp smärta känns svullnar leden. Om detta händer är det nödvändigt att utesluta ytterligare stress på det skadade benet tills medicinsk vård tillhandahålls för att inte förvärra skadan.
- Inflammation i senor (tendonit) är en annan skada som kan uppstå under sport. Tendonit åtföljs av smärta i själva knäskyddet och framför knäet, men inte kontinuerligt utan under löpning, hoppning, huk och klättring i trappor;
- Skador på menisken (brosk i knäleden) är en ganska vanlig skada som orsakar smärta i baksidan av knäet. Gapet kan uppstå gradvis så att personen inte omedelbart märker problemet;
- Bursit är en inflammation i vätskesäcken i knäleden, åtföljd av svullnad, svullnad och rodnad i det skadade området, samt knäsmärta vid huk. Kan vara smittsam;
- En artikulär mus är ett tillstånd där en bit brosk eller ben lossnar av någon anledning och fastnar mellan rörliga delar. I det här fallet klagar patienter på smärta och attacker av knäblockad;
- Patellaförskjutning - med denna skada glider det triangulära benet på framsidan av knäet mot utsidan av knäet. Detta beror på svaghet och stelhet hos quadriceps femoris och extensor muskler i benen, åtföljd av svår knäsmärta och ledsvullnad. Felaktig benposition kan vanligtvis detekteras genom visuell inspektion;
- Arthrosis - åldersrelaterat slitage av brosk, utvecklas gradvis och manifesteras av smärta och svullnad i knäet när man går;
- Artrit är en inflammatorisk process som orsakar smärta, stelhet, svullnad och rodnad i knäleden, med obehag som vanligtvis försämras på natten. Artrit drabbar ofta båda knäna samtidigt.
Vad man ska göra när knäna gör ont
Först och främst måste du ta reda på varför dina knän gör ont. Om flexion, förlängning och andra belastningar åtföljs av oacceptabel smärta kan behandlingen endast ordineras av en specialist. Med sådana symtom bör en traumatolog konsulteras om man misstänker akut skada. Om orsaken sannolikt är patologisk, behöver du hjälp av en reumatolog eller ortoped. En sjukgymnast, kiropraktor eller massageterapeut kan hjälpa till att lindra eller lindra smärta, men det här är bara tillfälliga åtgärder.
Diagnostik
Det finns många anledningar till knäsmärta, så vid de första obehagliga symtomen bör du konsultera en läkare. För att göra en mer exakt diagnos måste läkaren få detaljerad information om känslorna och deras exakta lokalisering. Om obehaget orsakas av en skada, beskriv hur det mottogs. Efter undersökningen kommer läkaren att beställa en röntgen för att utesluta risken för en fraktur.
Om det på detta sätt inte är möjligt att identifiera källan till smärta, föreskrivs magnetisk resonanstomografi (MRI), vilket gör att du kan bedöma tillståndet på senor och ligament. I vissa fall tillgriper de artroskopi - studien av knäledsstrukturen med en mikroskopisk videokamera, som kirurgiskt förs in i knäleden.
Behandling av knäsmärta
Oavsett orsaken till knäsmärta är det första du ska göra att minska stress på dina leder. Ofta under perioden med akut smärta behöver patienten sängstöd följt av aktivering av benet. Vi rekommenderar att du använder en käpp eller kryckor när du går, bär mjuka och bekväma skor. I vissa fall kommer läkaren att ordinera ortopediska sulor.
I vissa fall kan problemet lösas med konservativ behandling och ibland används kirurgi för att behandla knäsmärta.
Konservativ behandling består i att lindra smärta och lindra ödem vid akuta attacker, varefter de återställer ledens rörlighet och stabilitet. Vanligtvis används icke-steroida antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel; för mycket svår smärta ordineras de för att injiceras direkt i leden. Detta gör att du kan lindra smärtsamma känslor under lång tid och bibehålla knäets rörlighet. Ibland, om knäet gör ont vid böjning, är det effektivt att använda lokala läkemedel för applikationer som kompletterar effekten av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
För att återställa funktionerna hos de skadade delarna av knäet injiceras kondroprotektorer i ledhålan - läkemedel som återställer broskens mekaniska integritet och elasticitet, samt konstgjorda ersättare för synovialvätska. Därefter föreskrivs sjukgymnastikprocedurer och speciella sjukgymnastikövningar. Som ett resultat bör detta hjälpa patienten att helt återställa rörligheten och lindra knäsmärtor. Sådan behandling verkar på lesionen utan att orsaka biverkningar.
I mer allvarliga fall är operation nödvändig. Vanligtvis används droger först för att lindra svullnad och delvis återställa ledrörligheten, varefter en operation utförs. Ibland är den kirurgiska metoden den mest effektiva eller till och med den enda behandlingen för traumatiska knäskador. Under sådana operationer ersätts några av dess skadade komponenter med konstgjorda proteser, och i vissa fall är det nödvändigt att helt ersätta den.
Varaktigheten av återhämtningen efter ingreppet beror på graden av skada på knäleden. Men tack vare moderna framsteg inom kirurgi återvänder patienter nästan alltid till sitt vanliga sätt att leva efter rehabilitering, och knäsmärtor förblir tidigare.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
