Vitaminer för barn 4 år
Vitaminer för barn är organiska föreningar som bidrar till en sund utveckling, tillväxt och funktion hos kroppen. Vitaminer och spårämnen stimulerar förloppet för de viktigaste biologiska processerna i det utvecklande barns kropp. Barnets behov av ytterligare vitaminkomplex beror på den aktiva tillväxten och utvecklingen av kroppen. Brist på vissa vitaminer i en växande kropp kan framkalla utvecklingsavvikelser, både fysiska och psykiska, och en minskning av kroppens skyddande funktioner.
Vitaminer för barn 4 år är speciella vitaminpreparat eller vitamin-mineralkomplex som bidrar till den normala fysiska och mentala utvecklingen av barnets kropp. Från 4 års ålder kan vitaminer ordineras till ett barn för att korrigera vissa tillstånd och dysfunktioner i kroppen.
Vitaminer för barn 4 år: varför behöver barnet ytterligare droger?
Vitaminer behövs av den utvecklande kroppen för att bibehålla en sund funktion och stärka immunförsvaret. Förutom vitaminer behöver den växande kroppen mineraler - "bygga" komponenter, utan vilka barnets ytterligare tillväxt och mental utveckling är omöjlig. Brist på mineraler i kroppen stör dess förmåga att absorbera vitaminer, vilket oundvikligen leder till hypovitaminos. Vilka vitaminer är bäst för barn?
Den viktigaste källan till vitaminer och mineraler är näring. Men även med en optimal diet och en balanserad diet för ett barn är det omöjligt att ge ett tillräckligt intag av alla ämnen som stöder en växande kropp med mat. Inte alla användbara komponenter absorberas helt från livsmedel (järn kan endast absorberas med 7-10%). De fördelaktiga egenskaperna hos många produkter går förlorade under värmebehandlingen. De individuella egenskaperna hos barnets kropp framkallar också en ofullständig assimilering av alla nödvändiga ämnen.
Vilka vitaminer behövs för barn 4 år? När du väljer vitaminer för barn bör man komma ihåg att ett överflöd av ett eller annat ämne är lika skadligt för en växande organism som dess brist. Barnets behov av vitaminer förklaras av hans ålder och de processer som förekommer i kroppen vid denna ålder.
Vid 4 års ålder blir barnets hud tätare, den aktiva tillväxten i skelettsystemet fortsätter och benförändringsprocesserna saktar ner något. Den beniga delen av ryggraden ligger betydligt före den broskvävnaden när det gäller tillväxt. Vissa förändringar inträffar i det kardiovaskulära systemet, vilket blir mer motståndskraftigt, vilket bidrar till barnets aktivitet och en ökning av fysisk aktivitet. Under denna period är talets utveckling slutförd, associativt tänkande och fantasi utvecklas aktivt.
Många experter anser att förskoleåldern är avgörande för ett barns utveckling, därför är det viktigt att stödja kroppen med nödvändiga vitaminer och mikroelement.
Vitaminer för barn 4 år: kroppens behov, konsekvenserna av vitaminbrist
Barnets kroppsbehov i varje utvecklingsstadium är olika. Därför är det extremt viktigt att välja rätt läkemedel för att stödja barnets naturliga utveckling. Vitaminer för barn 4 år bör maximalt stödja både kroppens fysiska tillväxt och främja korrekt mental utveckling samt stödja kroppens försvarsmekanismer.
I detta skede av livet behöver barnets kropp följande ämnen:
- Vitamin A - för att upprätthålla visuell funktion, skelettbildning, aktiv regenerering av slemhinnor och följaktligen utvecklingen av lungorna och matsmältningsorganet;
- Vitamin B1 - för att upprätthålla den normala förloppet av kolhydratmetabolism, mental aktivitet, aktivitet och energi hos barnet;
- Vitamin B2 - för att upprätthålla tillväxt och frisk hud, hår, naglar;
- Vitamin B6 - för att upprätthålla immunsystemets skyddande funktioner, nervsystemets funktion, den naturliga processen för bildning av röda blodkroppar;
- Vitamin B9 - förhindrar anemi, detta vitamin för aptit hos barn är helt enkelt oersättligt;
- Vitamin B12 - säkerställer nervsystemets normala aktivitet, deltar i hematopoies;
- C-vitamin - stöder de naturliga försvarsmekanismerna i barnets kropp från negativa miljöfaktorer, stoppar utvecklingen av allergiska reaktioner;
- D-vitamin - är nödvändigt för att upprätthålla balansen mellan kalium och magnesium i kroppen, för utveckling av skelettet;
- Vitamin E - säkerställer en naturlig funktion av musklerna, cirkulationssystemet, nervsystemet, ökar kroppens motståndskraft mot infektioner och virus;
- K-vitamin - bidrar till en sund funktion av cirkulationssystemet;
- PP-vitamin - för reglering av metaboliska processer och bättre absorption av näringsämnen från maten.
Vitaminer för barn 4 år bör användas i kombination med de mineraler som är nödvändiga för en växande kropp:
- Kalcium - för tillväxt och underhåll av nervsystemet;
- Magnesium är ett oumbärligt element för tillväxt av kroppsvävnader.
- Järn är den viktigaste katalysatorn för syreutbyte i kroppen;
- Zink är ett spårämne som förbättrar barnets kropps skyddande funktioner, normaliserar dynamiken i barnets tillväxt.
- Fosfor - säkerställer förstärkning av benvävnad, tandemalj.
De viktigaste tecknen på brist på vitaminer och spårämnen i barnets kropp är:
- Slöhet, sömnighet, ökad trötthet, förlust av intresse för tidigare spännande aktiviteter;
- Stenar, sömnstörningar
- Hudutslag, skalning;
- Minskad eller fullständig aptitlöshet;
- Släpar i fysisk och mental utveckling (bestämd av läkaren).
Som regel svarar vitaminbrister (sjukdomar orsakade av en långvarig brist på vitaminer i kroppen) och hypovitaminos (tillstånd som strider mot intaget av vitaminer och spårämnen) bra på behandling med vitaminer för barn 4 år. Om något av symtomen upptäcks är det dock nödvändigt att konsultera en barnläkare för att utesluta andra sjukdomar med relaterade symtom.
Vilka vitaminer ska barn ta?
När du väljer vilka vitaminer du ska ta för barn bör du vägledas av följande faktorer:
- Olika läkemedel har olika kompositioner. Det är bättre att föredra komplex som innehåller vitaminer och mineraler som förbättrar absorptionen av näringsämnen i kroppen. Vitaminer för barn 4 år av tredje generationen kompletteras med extrakt av medicinska växter;
- När du väljer vitaminer för barn 4 år är det nödvändigt att konsultera en läkare för att bestämma barnets utveckling och korrigera om nödvändigt;
- När du väljer vilka vitaminer för aptit som är bättre för barn måste du titta på sammansättningen och innehållet av vitamin C och B-vitaminer i kapslar (särskilt B1, B9, B12, PP - B3).
Vilka vitaminer för aptit är inte lämpliga för barn? Med en minskad aptit är det viktigt att identifiera orsaken till detta symptom. I inget fall i ett sådant fall bör barnet ges vitaminer för vuxna, inte ens i minimala doser, vilket kan leda till överskott av ämnet och orsaka allergiska reaktioner hos barnet.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
