Kejsarsnitt - vad du kan äta
Kejsarsnitt är ett kirurgiskt ingrepp som kräver stor skicklighet från läkaren. En kejsarsnitt kan utföras på planerad basis, när det i förväg finns grundad rädsla för att förlossning kan medföra en risk för kvinnan i förlossningen eller barnet, eller snarast, när komplikationer uppstår under en naturlig födelse som hotar moderns eller barnets liv. När operationen utförs som planerat måste en kvinna förbereda sig i förväg för det, inklusive det är viktigt att veta vad man ska äta efter kejsarsnitt och innan det.
Den blivande mamman borde veta att efter bukoperationen kommer tarmens funktioner att återhämta sig helt efter några dagar. Hennes diet för den här tiden bör väljas med hänsyn till läkarnas rekommendationer om vad du kan äta efter ett kejsarsnitt.
Näring efter kejsarsnitt skiljer sig från näring efter naturlig förlossning endast under de första dagarna efter operationen tills tarmfunktionen är helt återställd. Signalen om att tarmarna är helt återställda är dess regelbundna tömning på ett naturligt sätt (dvs. utan användning av lavemang och laxermedel).
Förbereder sig för kejsarsnitt: vad ska man inte äta?
Några dagar före kejsarsnittet minskar kosten i mängden mat med mycket fiber. Det rekommenderas att de livsmedel som orsakar uppblåsthet helt utesluter från kosten:
- plommon, druvor, äpplen, päron, persikor;
- kål, rädisa, rädisa, svamp;
- alla typer av baljväxter;
- fullkornsbakade varor;
- mjölk och produkter därav (med undantag av fermenterad mjölk);
- mousserande vatten, kvass.
Det är också tillrådligt att utesluta fet, rökt och salt mat från kosten några dagar före förlossningen.
Dagen före din kejsarsnitt rekommenderar läkare att äta bra för att bygga styrka för den kommande operationen. Exempelmeny dagen före kejsarsnittet:
- Frukost - havregryn, ostsmörgås, te.
- Eftermiddagsmat - yoghurt, kakor.
- Lunch - kycklingsbuljong med nudlar, potatismos med en ångad kotlett, stuvade grönsaker, kompott.
- Middag - keso gryta, te med citron.
Den sista måltiden dagen före din kejsarsnitt beställs vanligtvis av din läkare och bör vara minst åtta timmar före operationen. Dagen för operationen, före operationen, är kvinnan förbjuden att äta eller dricka någonting.
Diet efter kejsarsnitt
Om vad du kan äta efter ett kejsarsnitt rekommenderas det att rådgöra med förlossningsläkaren-gynekologen som ledde graviditeten. Han kommer att berätta i detalj om den mest lämpliga näringen, med beaktande av kvinnans individuella egenskaper.
Full återhämtning av kroppen efter kejsarsnitt är en ganska långvarig process, men det är viktigt att följa kosten under de första 3-7 dagarna. Förutom att förbättra tarmarnas funktion, syftar kosten efter födseln till att förse kvinnan efter födseln med allt som behövs för återhämtning, täcker energikostnader och säkerställer amning.
De första timmarna efter operationen rekommenderas att dricka vatten - vanligt eller mineralvatten utan gas och några tillsatser, med undantag för några droppar citronsaft. Senare kan du äta yoghurt (naturligt, inga tillsatser), dricka inte för stark kyckling- eller nötköttsbuljong, kefir, äta grönsaks- eller fruktpuré (du kan använda färdiga puréer till barnmat).
Den andra dagen efter kejsarsnittet blir kosten mer varierad. Du kan äta gröt, keso, kokta ägg, kokt eller ångat kött och fisk-, grönsaks- och spannmålssoppor.
På den tredje dagen läggs torra kex, torkat vitt bröd (färskt bröd kan öka gasbildningen), stuvade och kokta grönsaker, färska frukter läggs till menyn under de två föregående dagarna. Du kan dricka te med citron, frukt- och bärkompott, fruktdryck.
Bovete och havregryn, spenat, paprika, nötlever, kött, fisk och skaldjur hjälper till att återställa hemoglobin efter operationen.
På den fjärde och efterföljande dagen efter kejsarsnittet liknar kvinnans kost den hos kvinnor efter naturlig förlossning. En mängd olika livsmedel introduceras i kosten i små portioner, som gradvis ökar varje dag tills maten återgår till den vanliga formen för en kvinna.
Eftersom en kejsarsnitt i huvudsak är en bukoperation rekommenderas det att äta mat som har en positiv effekt på tarmfunktionerna (katrinplommon, färska och kokta grönsaker och frukter, fermenterade mjölkprodukter).
Det är lämpligt att utsätta produkterna för mild värmebehandling - att föredra stuvade, kokta, ångade rätter samt färska sallader och frukt. Det strikta förbudet gäller alkoholhaltiga drycker. Du bör undvika livsmedel som orsakar ökad gasbildning, begränsa fet mat, stekt i olja, rökt.
Det är bättre att äta fraktionerat - i små portioner, med jämna mellanrum, minst 5 gånger om dagen. Detta system bidrar till att matsmältningskanalen fungerar optimalt och hjälper också till att normalisera vikten utan att tillgripa ytterligare metoder.
Om en kvinna är benägen för allergier bör en kvinna följa sin vanliga allergivänliga diet, men om det inte finns någon sådan tendens är det inte nödvändigt att överge alla livsmedel som anses vara potentiella allergener (citrusfrukter, röda grönsaker och frukter, nötter etc.). Det är dock bättre att introducera dem i kosten med försiktighet, börja med en liten mängd av en mat och övervaka barnets reaktion. Om allt är i ordning kan du gå vidare till 1-2 dagar efter 1-2 dagar.
Näring bör vara balanserad, varierad och täcka alla moderns kropps behov av näringsämnen och kalorier som behövs för henne och barnet. Det är mycket viktigt att följa en diet efter ett kejsarsnitt, eftersom både moderns och barnets hälsa och välbefinnande beror på näring under denna period.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
