Katrinplommon för förstoppning
Innehållet i artikeln:
- Hur man använder katrinplommon för förstoppning
- Gynnsamma funktioner
- Beskära recept
- Rekommendationer
- Kontraindikationer
- Varningar
- Video
Katrinplommon för förstoppning kan användas både själva och som en del av ett antal traditionella medicinrecept för behandling av vuxna och barn hemma.
Om vi pratar om kronisk förstoppning kan användningen av folkmedicin inte vara den enda typen av behandling, dessutom bör någon av dem inte användas utan att rådfråga din läkare, eftersom det är nödvändigt att ta reda på orsaken. Innan du använder något medel som laxermedel måste du också se till att personen inte har några kontraindikationer. Läkaren kommer att bestämma lämpligheten av att använda vissa produkter eller produkter tillverkade på grundval av dem, ange hur mycket katrinplommon som kan konsumeras utan att skada hälsan.
Katrinplommon är en användbar och effektiv produkt för förstoppning
Hur man använder katrinplommon för förstoppning
Vid försenad tarmrörelse kan denna typ av torkad frukt konsumeras ensam eller i kombination med andra produkter som har en fördelaktig effekt på matsmältningskanalen.
Den största effektiviteten observeras vid användning av katrinplommon på fastande mage. Det är mycket viktigt att dricka tillräckligt med vätska, eftersom utan den kommer den laxerande effekten att vara otillräcklig. För att uppnå en snabbare effekt om det är nödvändigt att eliminera förstoppning måste torkade frukter bearbetas ordentligt före användning.
Gynnsamma funktioner
Under beredningen av plommon från plommon bearbetas de på ett försiktigt sätt, efter sådan bearbetning bevaras en del av vitaminerna och en stor mängd spårämnen, liksom andra användbara ämnen.
| Ämne | Avkodning |
| Sahara | Glukos, fruktos, sackaros |
| Organiska syror | Äpple, citron, oxalsyra, salicylsyra |
| Vitaminer | A, grupperna B, C, E |
| Mikro- och makroelement | Järn, koppar, selen, zink, mangan, kalium, kalcium, natrium, magnesium, klor, fosfor |
| Cellulosa | - |
| Pektin | - |
Den rika kemiska sammansättningen ger torkad frukt följande egenskaper:
- har en positiv effekt på tarmmikrofloran, hämmar tillväxten av stafylokocker och salmonella;
- har antiinflammatorisk effekt
- har en gynnsam effekt på nervsystemet, visuell analysator, immunsystem;
- är ett koleretiskt och diuretikum, förbättrar matsmältningen;
- förhindrar aterosklerotisk skada på blodkärlen;
- hjälper till att balansera kosten om det behövs för att minska kroppsvikt.
Katrinplommon indikeras för vitaminbrist, anemi, för kvinnor under graviditeten. Det finns bevis för att torkad frukt framgångsrikt används för att förhindra utvecklingen av arteriell hypertoni, ett antal sjukdomar i urinvägarna.
Beskära recept
| Infusion | En handfull plommon sorteras ut, placeras i en lämplig behållare och hälls med varmt vatten (för 80 g råvaror, 1 glas vatten). Behållaren täcks, förpackas och lämnas i 1 timme. Infusionen dricks varm, plommon äts och tuggar väl. |
| Blandning av torkad frukt | Ta 10 katrinplommon och torkade aprikoser, 5 fikon, en handfull russin, skölj noga och täck med vatten i 30 minuter. Därefter krossas frukt och bär, blandas med 2 matskedar honung. Den färdiga blandningen förvaras i kylskåpet, tas 1 matsked före måltiderna, tvättas med varmt vatten eller tillsätts till kefir, gröt, keso. |
| Kompott av torkad frukt |
100 g tvättade plommon (du kan också lägga till torkade äpplen, päron, russin, torkade aprikoser etc.) häll 0,5-1 liter vatten, tillsätt 1-2 matskedar socker, koka och håll på låg värme i flera minuter. Därefter avlägsnas pannan från värmen, täcks med lock och får svalna. Kompott kan användas av både små barn och gravida kvinnor. |
| Torr och färsk fruktkompott | Ta 90 g katrinplommon, russin och torkade aprikoser, 50-70 g fikon, 80 g gröna äpplen, 1/2 citron, 150-160 g socker, 1,5 liter vatten. Ingredienserna hälls med kokande vatten i 1-2 minuter, vätskan dräneras, tärnad citron, socker och vatten tillsätts, kokas i 1-2 timmar på låg värme under ett lock, varefter den infunderas i 12 timmar. Drick 1 glas 2 gånger om dagen på fastande mage. |
| Infusion av katrinplommon, torkade aprikoser och havregryn | Lägg 3 bitar av varje typ av torkad frukt i en termos, 1 matsked havregryn, brygg med 1 glas kokande vatten och låt stå i 2 timmar. För barn kan infusionen spädas med vatten i förhållandet 1: 1. De dricker vätskan, äter bären med havregryn. |
| Beskär buljong med havre | 5 plommon, 220 g havre hälls med 2 koppar kokande vatten, kokas på låg värme i cirka 30 minuter, filtreras och tas 1 glas 2-3 gånger om dagen. |
| Infusion med hö | Häll 100 g plommon och 2 teskedar sennaört med 2 koppar kokande vatten, täck och låt stå i cirka 12 timmar. Drick ½ glas cirka 1 timme före frukost. |
| Puré | 300-400 g plommon hälls med kokande vatten, krossas på något sätt till ett purétillstånd, tillsätt 100-150 g honung, lite vatten, håll i ett vattenbad i 10 minuter (du kan laga mat på låg värme) och låt svalna. Ta 2 matskedar på fastande mage. |
| Puré för barn |
4-5 plommon hälls med 1 glas kokt vatten och lämnas över natten. Skala sedan av dem, mala dem till puré, tillsätt lite vatten (så att det inte brinner), koka och låt svalna. Puree tillsätts till ostmassa, yoghurt eller gröt. Det rekommenderas inte att lagra puré i kylen, det är bättre att laga det omedelbart före användning, och ångad torkad frukt bör inte förvaras i kylen i mer än 1-2 dagar. |
| Kefir med katrinplommon |
Recept 1: 3 frukter krossas, blandas med 1 glas färsk kefir och drickas 1,5-2 timmar innan du lägger dig. Produkten kan användas upp till 3 gånger i veckan. Recept 2: Häll de noggrant tvättade plommonna med kefir före användning i 2-3 timmar. Vuxna patienter rekommenderas att konsumera upp till 20 sådana frukter per dag. |
| Förstoppning godis | Ta lika delar torkade aprikoser, katrinplommon och fikon, skölj, blötlägg i 2-3 timmar, mala med en mixer, tillsätt honung, malda kanel efter smak. Den resulterande blandningen formas till kulor som är lika stora som ett chokladgodis. Bollarna kan doppas i sesam, kakao eller nötsmulor. Konsumera 2-3 stycken per dag för förstoppning eller för att förebygga det. |
| Tarmfunktionssallad | På ett grovt rivjärn rasar du de kokta rödbetorna, skär de förångade katrinplommon, salt, krydda med gräddfil med låg fetthalt eller vegetabilisk olja med citronsaft. Människor som är utsatta för förstoppning kan äta en sådan sallad varje dag. |
Hemlagade sötsaker gjorda av katrinplommon och andra torkade frukter är en utmärkt och mycket hälsosam ersättning för köpta sötsaker, särskilt för personer som är benägna att förstoppa
Rekommendationer
- Som ett läkemedel kan du bara använda högkvalitativa katrinplommon beredda enligt den klassiska metoden utan att tillsätta konserveringsmedel, smaker, sötningsmedel, färgämnen.
- Det är tillrådligt att köpa torkade frukter i transparent förpackning eller i vikt för att utvärdera utseendet.
- Katrinplommon ska vara fasta, ha en enhetlig svart färg och måttlig glans. Du bör inte köpa plommon som är för torra eller tvärtom spridda när de pressas, är bruna eller ojämna, med synlig skada på frukten, med främmande orenheter och en obehaglig lukt.
- Om du inte gillar smaken av katrinplommon kan du använda den tillsammans med torkade aprikoser och fikon, som också har en positiv effekt på matsmältningen, är rika på vitaminer och mineraler.
- Även en sådan användbar produkt bör inte missbrukas, eftersom patienten kan uppleva diarré.
Kontraindikationer
Katrinplommon är kontraindicerade:
- patienter med diabetes mellitus, liksom personer med andra metaboliska störningar på grund av det ganska höga sockerinnehållet;
- personer som är överviktiga på grund av högt kaloriinnehåll;
- med urolithiasis;
- under amning (kan orsaka allergier eller matsmältningsbesvär hos ett spädbarn);
- barn upp till minst 6 månaders ålder rekommenderas inte att ta sådana medel, eftersom barnets kropp ännu inte är redo för sådana produkter, kan deras användning sannolikt skada honom, inte dra nytta (samråd med en barnläkare är alltid nödvändigt);
- barn i alla åldrar med anemi och / eller har haft ett antal kroniska sjukdomar.
Varningar
Med överdriven användning av katrinplommon eller hemmet från det kan patienter (särskilt barn) uppleva sömnstörningar.
Om torkad frukt bearbetas felaktigt kan den innehålla stora mängder akrylamid. Detta ämne är ett neurotoxin och kan leda till utveckling av cancer.
Video
Vi erbjuder för att titta på en video om artikeln.
Anna Aksenova Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: 2004-2007 "First Kiev Medical College" specialitet "Laboratoriediagnostik".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
