Kissel för viktminskning
Kissel är en gammal rysk traditionell maträtt som har satt ett märkbart märke i historien om landets utveckling. Hälsofördelarna med gelé har varit kända under lång tid och historien om denna maträtt räknas i århundraden.
De senaste åren har gelé för viktminskning, särskilt havregryn, varit särskilt relevant. Varför är det så användbart?
Lite om gelé
Egentligen fick drycken smeknamnet "gelé" för sin karakteristiska sura smak, som förvärvas som ett resultat av jäsning av produkten. Dessutom bidrar jäsning till att gelé är användbart för viktminskning och hälsa. Kissel är väldigt lätt att göra hemma och nu finns många recept på havregryngelé för viktminskning på Internet.
Det första omnämnandet av gelé går tillbaka till 1500-talet. Det är allmänt känt som en mycket hälsosam mat för barn. Och utomlands fick gelé smeknamnet "rysk balsam" för sina många fördelaktiga egenskaper. Men är gelé lämpligt för vuxna? Kissel för viktminskning är inte bara lämpligt för de människor som följer en kolhydratfri diet.
Fördelarna och egenskaperna med havregalningsgelé för viktminskning
Havre är i allmänhet bra för kroppen. Proteinet i det stimulerar tillväxten av vävnadsceller och deras regenerering. Som en del av kosten normaliserar havre funktionen hos nerv- och kardiovaskulära system, blodsockernivån. Således kan havre säkert kallas en av de hälsosammaste livsmedel. Det är användbart för människor i alla åldrar, men särskilt för äldre, på grund av det höga innehållet av kalcium och fosfor.
Jämfört med andra spannmål är havregryn det mest näringsrika, så det måste ingå i kosten för sportnäring. Regelbunden konsumtion av havreprodukter, inklusive gelé för viktminskning, tonar kroppen betydligt, stärker immunförsvaret och förlänger livslängden, eftersom havre saktar ner åldringsprocessen.
Om vi pratar direkt om fördelarna med havregryngelé för viktminskning, förbättrar det den allmänna inre miljön i kroppen avsevärt, tar bort giftiga ämnen och toxiner från den. De rengörande egenskaperna hos havregryngelé för viktminskning kan betraktas som ett av naturens underverk - trots allt, som alla vet, kolhydratinnehållande livsmedel, tvärtom, bidrar till bildandet av toxiner i kroppen. Men detta mirakelrengöringsgelé för viktminskning tar exakt bort gifter från kroppen.
De flesta sjukdomar hos människor uppträder på grund av en felaktig livsstil, nämligen missbruk av tobak och alkohol, livsmedel med högt fettinnehåll och på grund av en stillasittande livsstil. Allt detta leder till ackumulering av kolesterol i blodet, som deponeras på blodkärlens väggar, vilket i sin tur bidrar till deras blockering och utveckling av ateroskleros, stroke och hjärtinfarkt. Regelbunden användning av gelé för viktminskning är ett utmärkt förebyggande av ovanstående sjukdomar på grund av det höga innehållet av aminosyror som reglerar ämnesomsättningen.
När du passerar genom mag-tarmkanalen omsluter rengöringsgelén för viktminskning slemhinnan, skyddar den från olika inflammatoriska processer, normaliserar tarmens mikroflora, förbättrar absorptionen av delade näringsämnen och har en rengörande och laxerande effekt på tjocktarmen.
Användningen av gelé för viktminskning är att återställa kroppens inre miljö och skapa sådana tillstånd att immunsystemet börjar bekämpa sjukdomar på egen hand. Enligt recensioner normaliserar gelé för viktminskning efter 2-2,5 månaders regelbunden användning hälsoindikatorer, hjälper till att stoppa och avta smärta i mage och tarmar, försvinner svaghet i benen, normaliserar pulsen och förbättrar njurfunktionen. Dessutom är gelé för viktminskning, enligt recensioner, en utsökt och näringsrik dryck som kommer att förbättra ditt humör.
Receptet på en rengöringsgelé för viktminskning
Häll 1,5 koppar havregryn eller fullkorns havremjöl i en tre liters burk. Häll två liter varmt kokt vatten, tillsätt ett halvt glas kefir, rör om, täck med ett plastlock och lägg det på en varm plats i 1,5-2 dagar för jäsning.
Efter att jäsningsprocessen är klar, sila blandningen genom flera lager gasväv i en annan burk och kyl i en dag. En dag senare bildas en genomskinlig vätska i burken ovanpå och en vit fällning kommer att bildas nedan. Den genomskinliga vätskan måste tömmas och vätskan med sedimentet kommer att ligga till grund för gelén för viktminskning. Du kan förvara detta serum i kylen i 2-3 veckor.
För att förbereda gelé för viktminskning måste du späda serumet med vatten i förhållandet 1: 2, sätt det i eld och koka upp det. Det är allt, gelén är redo att äta. Du kan lägga till lite honung eller olja för smak.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
