Diet för hemorrojder
Hemorrojder är en sjukdom i tjocktarmen, vilket är en åderbråcksexpansion av den cavernösa plexus av kärl som ligger under slemhinnan och under ändtarmen, orsakad av nedsatt blodflöde i kärlen i det lilla bäckenet och perineum.
En diet för hemorrojder är en balanserad diet som förhindrar uppkomsten av de viktigaste faktorerna som framkallar utvecklingen av denna sjukdom: förstoppning, diarré.
Förstoppning och hemorrojder: orsaker och konsekvenser av sjukdomen
Orsakssambandet mellan förstoppning och hemorrojder är extremt svårt att fastställa. Kronisk förstoppning och hemorrojder är den vanligaste kombinationen av symtom som leder en patient till en läkare. Förstoppning är ett av de viktigaste symptomen på hemorrojder, tillsammans med blodig urladdning under tarmrörelser, utsprång av hemorrojder från anus, smärta, klåda och obehag i anus. Ofta bidrar svårigheter med avföring och smärta till utvecklingen av psykiska störningar hos patienter - rädsla för att gå på toaletten. En person som är rädd för att uppleva svår smärta försöker på alla möjliga sätt att undertrycka lusten att tömma tarmarna och därigenom förvärra belastningen på kärlen i det lilla bäckenet och perineum.
Förstoppning är ett brott mot passage av avföring i tarmarna, vilket avsevärt komplicerar avföring. Förstoppning kan leda till sprickor i ändtarmen, inflammation i rektal vävnad. Vid förstoppning blir avföringen tjock och hård. Deras ansamling i de nedre delarna av ändtarmen pressar stora kärl och därmed stör blodflödet. Vid förstoppning uppstår också ofrivillig spänning när man försöker få en annan tarmrörelse, vilket har en kompressiv effekt på kärlen i det lilla bäckenet.
Den främsta orsaken till förstoppning är undernäring. Dieten för hemorrojder erbjuder en balanserad meny, som främst hjälper till att undvika förstoppning, exklusive livsmedel som bidrar till förtjockning av avföring, samt berikar kosten med livsmedel som förbättrar tarmens rörlighet (vågliknande sammandragningar i tarmarna, vilket hjälper till att flytta dess innehåll till uttagen).
Hemorrojder och förstoppning kräver komplex kombinationsbehandling. Om förstoppning lämnas obevakad under behandlingen av hemorrojder är risken för återfall av sjukdomen hög.
Diet för hemorrojder och förstoppning: en förutsättning för att behandla sjukdomen
Eventuella störningar i tarmfunktionen leder till störningar i patientens bekväma liv, i vissa fall leder till fullständig isolering av patienten från samhället. Hemorrojder åtföljs av smärta, förfall av hemorrojder, blödning. Förstoppning kan leda till koprostas (fekal blockering) och därefter till fekal inkontinens, rektal blödning, rektal prolaps, tarmobstruktion.
Ett omfattande tillvägagångssätt behövs vid behandling av hemorrojder och dess bakomliggande orsak och symtom. För närvarande finns det radikala (kirurgisk excision av hemorrojder) och konservativa metoder för behandling av hemorrojder. En av de viktigaste konservativa behandlingsmetoderna är en diet för hemorrojder och förstoppning. Många patienter undervärderar näringens och regimens roll i utvecklingen av mag-tarmsjukdomar. Överensstämmelse med dietens principer för hemorrojder kommer att förhindra utvecklingen av sjukdomen, eftersom alla åldersgrupper är mottagliga för hemorrojder. Sjukdomen drabbar män och kvinnor lika. För närvarande finns det en tendens att "föryngra" sjukdomen. Tidigare ansågs hemorrojder vara en åldersrelaterad och arbetssjukdom. Ungdomars moderna stillasittande livsstil leder till frekventa fall av sjukdomen hos unga människor.
En diet för hemorrojder och förstoppning gör det möjligt att normalisera tarmfunktionen, aktivera dess peristaltik samt utveckla rätt matvanor hos en person, vilket ytterligare kommer att undvika återutveckling av hemorrojder och förstoppning. Inget läkemedel kan ge den effekt som en balanserad diet har för hemorrojder.
Diet för hemorrojder: principerna för rätt näring
Hur undviker en diet för hemorrojder utveckling av hemorrojder, samt minskar manifestationen av dess symtom? En korrekt utvald diet för hemorrojder utesluter livsmedel som kan öka blodflödet till kärlen i det lilla bäckenet, vilket leder till överflöd av vener, utskjutande av deras väggar och bildning av hemorrojder. Kryddig mat, kryddor, konserver, kryddor, inlagd mat och alkoholhaltiga drycker har denna effekt.
De grundläggande principerna för en diet för hemorrojder:
- Äta livsmedel som är rika på fiber - grönsaker, frukt, spannmål, kli. Fiber absorberas inte i tarmarna, men det utför ett antal viktiga funktioner: det hjälper till att mjuka avföringen, sänker kolesterolnivåerna och tar bort toxiner och toxiner. Fiber är en gynnsam miljö för tarmmikrofloran och ger full tarmfunktion.
- Att dricka en tillräcklig mängd vatten - vatten hjälper till att mjuka avföringen och deras lättare rörelse genom tarmarna, vilket undviker ansträngning av bukväggarna och minskar följaktligen trycket på rektala kärl;
- Efterlevnad av kosten - kroppen fungerar enligt systemet. Att äta mat vid en viss tidpunkt är en del av detta system. Vid en viss tidpunkt börjar kroppen producera matsmältningsenzymer, vid en viss tidpunkt inträffar en avföring (rengöring av kroppen). För tidigt matintag bryter mot systemets integritet, vilket leder till att tarmarna inte fungerar.
Dieten för hemorrojder erbjuder en balanserad kost, rik på fiber, jästa mjölkprodukter, vilket ger tarmens rörlighet. Dieten för hemorrojder erbjuder också en annan diet, med frekventa måltider upp till 6 gånger om dagen.
Diet för hemorrojder: menyer och rekommendationer för efterlevnad
Dieten för hemorrojder, vars meny är mycket varierad och erbjuder god hälsosam mat, innehåller följande livsmedel i kosten:
- Mörka spannmål - pärlkorn, havregryn (gryn), bovete, korn;
- Fullkornsbröd (svart, med kli);
- Zucchini, kål, broccoli, gurkor, rödbetor, morötter, råa och stuvade;
- Aprikoser, torkade aprikoser, äpplen, katrinplommon, bananer;
- Kli upp till 75 g per dag, vilket tillgodoser kroppens behov av kostfiber;
- Ångat eller kokt kött;
- Vegetabilisk olja (solros eller olivolja);
- Fermenterade mjölkprodukter (kefir, yoghurt);
- Juicer, fruktdrycker.
Om du följer en diet för hemorrojder utesluter eller begränsar menyn följande livsmedel:
- Gryn och risgröt, eftersom de stärker avföringen, vilket kan framkalla förstoppning.
- Färska bakverk, vitt bröd, stärkelsegrönsaker (potatis), pasta;
- Rova, rädisa, druvor;
- Stekt kött, fett kött;
- Starkt te, kaffe, gelé, alkoholhaltiga drycker.
Överensstämmelse med en diet för hemorrojder hjälper till att eliminera livsmedelsriskfaktorn för utveckling av sjukdomen, eliminera dess huvudsymptom - förstoppning. Radikala behandlingar för hemorrojder utesluter inte behovet av bantning.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
