Innehållsförteckning:
Video: Citronskal - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41
Citronskal
Näringsvärdet |
---|
Portion Citronskal 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 47 Kalorier från fett 2.7 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0,3 g 0% |
Mätta fetter 0,039 g 0% |
Fleromättad. fetter 0,089 g |
Enkelomättad. fetter 0,011 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 6 mg 0% |
Kalium 160 mg 5% |
Totalt kolhydrater 5,4 g 2% |
Socker 4,17 g |
Kostfiber 10,6 g 42% |
Proteiner 1,5 g 3% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 9% |
C-vitamin 215% |
Tiamin 4% |
Järn 4% |
Kalcium 13% |
Magnesium 4% |
Fosfor 1% |
Zink 2% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 47 kcal?
Gående | 12 minuter |
Joggning | 5 minuter. |
Simning | 4 minuter |
En cykel | 7 minuter |
Aerobics | 9 minuter |
Hushållssysslor | 16 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rekommenderas:
Blåbär - Näringsvärde, Fördelaktiga Egenskaper, Används För Viktminskning
Kaloriinnehållet i blåbär per 100 g färska bär är 44 kcal. Detta bär innehåller vitamin A, C och PP, vitaminer i grupp B. Det är också rikt på pektiner och fytoncider
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21,1 g, fett - 5,3 g, kolhydrater - 64,2 g
Kalorihalt, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Halten av kalorier är 135 kcal per 100 g. Proteiner - 19,09 g, fetter - 5,86 g, kolhydrater - 0 g
Cancers - Kalorier, Kontraindikationer, Skador, Fördelaktiga Egenskaper, Vitaminer
Cancer är ett ryggradslöst djur vars kött kännetecknas av ett högt innehåll av lätt smältbart protein
Pita Grik McDonalds - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Pita Grik Mc Donalds - kalorier 265 kcal per 100 g. Proteiner - 13 g, fetter - 13 g, kolhydrater - 23 g