- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Torkade aprikoser
| Näringsvärdet |
|---|
| Portion av aprikos 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 242 Kalorier från fett 3.6 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 0,4 g 1% |
| Fleromättad. fetter 0,1 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 17 mg 1% |
| Kalium 1781 mg 51% |
| Totalt kolhydrater 53 g 18% |
| Socker 49,8 g |
| Kostfiber 17,6 g 70% |
| Proteiner 5 g 10% |
| A-vitamin 233% |
| C-vitamin 7% |
| Niacin 15% |
| Tiamin 7% |
| Järn 18% |
| Kalcium 17% |
| Magnesium 27% |
| Fosfor 15% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 242 kcal?
| Gående | 61 minuter |
| Joggning | 27 minuter |
| Simning | 20 minuter. |
| En cykel | 35 minuter |
| Aerobics | 48 minuter |
| Hushållssysslor | 81 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.