Druvsnigel
Näringsvärdet |
---|
Portionsdruvsnigel 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 90 Kalorier från fett 12.6 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 1,4 g 2% |
Mätta fetter 0,361 g 2% |
Kolesterol 50 mg 17% |
Natrium 70 mg 3% |
Kalium 382 mg 11% |
Totalt kolhydrater 2 g 1% |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 16,1 g 32% |
A-vitamin 12% |
Vitamin B6 7% |
Vitamin B12 8% |
Järn 19% |
Kalcium 1% |
Magnesium 63% |
Fosfor 27% |
Zink 7% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 90 kcal?
Gående | 23 minuter |
Joggning | 10 minuter. |
Simning | 8 minuter |
En cykel | 13 minuter |
Aerobics | 18 minuter |
Hushållssysslor | 30 minuter. |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.