Innehållsförteckning:
Video: Margelan Rädisa - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41
Margelan rädisa
Näringsvärdet |
---|
Portion Margelan rädisa 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 21 Kalorier från fett 0 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 16 mg 1% |
Kalium 280 mg 8% |
Totalt kolhydrater 4,1 g 1% |
Socker 0,2 g |
Kostfiber 1,4 g 6% |
Proteiner 1,2 g 2% |
A-vitamin 4% |
Vitamin B6 15% |
C-vitamin 50% |
Niacin 11% |
Tiamin 53% |
Järn 5% |
Kalcium 3% |
Magnesium 2% |
Fosfor 3% |
Zink 1% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: ozak.ru Hur man bränner 21 kcal?
Gående | 5 minuter. |
Joggning | 2 minuter. |
Simning | 2 minuter. |
En cykel | 3 min. |
Aerobics | 4 minuter |
Hushållssysslor | 7 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rekommenderas:
Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g
Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g
Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer
Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4
Användbara Egenskaper För Rädisa
En blygsam rädisa är faktiskt ett hälsoförråd, dess fördelaktiga egenskaper kan listas under mycket lång tid. Denna icke-beskrivande grönsak kan bota hosta, eliminera tarmproblem och hjälpa till att förbättra ämnesomsättningen. På vintern, när vi har brist på vitaminer, kan hon vara vår livlina