Innehållsförteckning:
Video: Jäst - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41
Jäst
Näringsvärdet |
---|
Jästportion 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 325 Kalorier från fett 68.49 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 7,61 g 12% |
Mätta fetter 1 g 5% |
Fleromättad. fetter 0,02 g |
Enkelomättad. fetter 4,31 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 51 mg 2% |
Kalium 955 mg 27% |
Totalt kolhydrater 41,22 g 14% |
Kostfiber 26,9 g 108% |
Proteiner 40,44 g 81% |
Vitamin B6 75% |
Vitamin B12 1% |
Niacin 201% |
Tiamin 733% |
Järn 12% |
Kalcium 3% |
Magnesium 14% |
Fosfor 64% |
Zink 53% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 325 kcal?
Gående | 81 minuter |
Joggning | 36 minuter |
Simning | 27 minuter |
En cykel | 46 minuter |
Aerobics | 65 minuter |
Hushållssysslor | 108 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rekommenderas:
Blåbär - Näringsvärde, Fördelaktiga Egenskaper, Används För Viktminskning
Kaloriinnehållet i blåbär per 100 g färska bär är 44 kcal. Detta bär innehåller vitamin A, C och PP, vitaminer i grupp B. Det är också rikt på pektiner och fytoncider
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21,1 g, fett - 5,3 g, kolhydrater - 64,2 g
Kalorihalt, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Halten av kalorier är 135 kcal per 100 g. Proteiner - 19,09 g, fetter - 5,86 g, kolhydrater - 0 g
Cancers - Kalorier, Kontraindikationer, Skador, Fördelaktiga Egenskaper, Vitaminer
Cancer är ett ryggradslöst djur vars kött kännetecknas av ett högt innehåll av lätt smältbart protein
Pita Grik McDonalds - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Pita Grik Mc Donalds - kalorier 265 kcal per 100 g. Proteiner - 13 g, fetter - 13 g, kolhydrater - 23 g