Nötkreatur - Fördelar, Kalorier, Näringsvärde

Innehållsförteckning:

Nötkreatur - Fördelar, Kalorier, Näringsvärde
Nötkreatur - Fördelar, Kalorier, Näringsvärde

Video: Nötkreatur - Fördelar, Kalorier, Näringsvärde

Video: Nötkreatur - Fördelar, Kalorier, Näringsvärde
Video: This Is 200 Calories 2024, Maj
Anonim

Nötkreatur ägg

Testiklar av nötkreatur, får och grisar används i världens kulinariska, de är kända för sin pikanta smak och användbara egenskaper.

Näringsvärdet Portion Bovine Eggs 100 g Belopp per portion Kalorier 230 Kalorier från fett 180 % Dagligt värde * Totalt fett 20g 31% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Totalt kolhydrater 0,1 g 0% Kostfiber 0 g 0% Protein 13 g 26% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Nötkreatur ägg
Nötkreatur ägg

Källa: ediscover.ru Hur man bränner 230 kcal?

Gående 58 minuter
Joggning 26 minuter
Simning 19 minuter
En cykel 33 minuter
Aerobics 46 minuter
Hushållssysslor 77 minuter

Användbara egenskaper hos nötägg

Den största fördelen med nötkreatursägg är att de är mycket näringsrika. Kaloriinnehållet i nötkreatursägg är 230 kalorier (i 100 gram), men det viktigaste är att de är en källa till lätt smältbart protein (13%). Det finns få fett i nötkreatursägg - 34%. Officiell medicin har redan fastställt att användningen av bovina testiklar ger styrka och energi.

Det faktum att de stora fördelarna med nötkreatursägg för "manlig styrka" är bara delvis sant. Faktum är att under värmebehandling förstörs hormoner som kan hjälpa till att öka styrkan. Detta innebär att endast en råprodukt kan hjälpa till med erektionsproblem. Men fördelarna med råa nötägg, såväl som deras smak, är tveksamma. Innan du bestämmer dig för ett sådant experiment bör du se till att djuret var helt friskt. Skadan som rått kött kan medföra överväger fördelarna med denna metod för att behandla styrka problem.

Men en ordentligt beredd skål med nötkreatur är användbar för alla, eftersom den innehåller biologiska ämnen som är viktiga för kroppen.

Kaloriinnehåll i nötkreatursägg - 230 kcal per 100 g
Kaloriinnehåll i nötkreatursägg - 230 kcal per 100 g

Nötkreatur ägg, som är ganska låga i kalorier jämfört med andra typer av kött, kan konsumeras av människor på en diet för att bekämpa övervikt och fetma.

Det har också bevisats att den regelbundna närvaron av detta slaktbiprodukter i kosten har en gynnsam effekt på nervsystemet, muskuloskeletala systemet.

Kontraindikationer för nötkreatur

Det finns inga allvarliga skäl att ge upp att äta denna delikatess. Det enda som bör värmebehandlas av nötkreatur för att undvika infektion med parasiter, leukemi och andra sjukdomar som drabbar nötkreatur.

Det är inte önskvärt att använda en inaktuell produkt - när du väljer bör du föredra nötkreatursägg med rosa färg med blåaktiga vener. Du kan inte köpa grönaktig eller grå testiklar.

YouTube-video relaterad till artikeln:

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: