Att Välja Rätt Vitaminer För Barns Immunitet

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Blir barnet ofta sjuka? Att välja rätt vitaminer för immunitet

För varje mamma kommer förr eller senare ett mycket spännande ögonblick - barnet går till dagis. Å ena sidan är detta en glad händelse, barnet börjar gradvis umgås och mamman har mer tid för sitt företag. Å andra sidan är det ett välkänt faktum att barn börjar bli sjuka oftare när de går på dagis, för barnet börjar kontakta mer med andra människor.

Om detta är det första barnet är mödrar ofta oerfarna och vet inte vad de ska göra med detta problem. Och mödrar med erfarenhet är inte heller lätt med tanke på barnsjukdomar. I alla fall är det nödvändigt att stärka barnets immunitet. Varför bli sjuk om du inte kan bli sjuk?

Det bästa alternativet i detta fall är att ta vitaminer.

Moderna vitaminkomplex hjälper immunsystemet att stärka, men hur man väljer riktigt bra vitaminer? Du bör också förstå vilka vitaminer som ska innehålla för att de verkligen ska kunna hjälpa immunsystemet. Vanligtvis har sådana vitaminer något i namnet som indikerar sådana egenskaper.

Vad ska du ägna särskild uppmärksamhet åt?

Tillverkare. Var noga med att vara uppmärksam på tillverkaren! Nu säljs kinesiska "förfalskningar" av tvivelaktigt ursprung under stiliserade ryska namn. Bra vitaminer för barn tillverkas inte i Kina. Det här är vad du borde veta, även om de försöker övertyga dig om något annat.

Sammansättning. Studera noggrant vad som står på förpackningen. Om något inte är klart ska du inte vara för lat för att läsa på Internet. Ditt barns hälsa beror på det. Vad ska du först uppmärksamma?

• vitaminer bör inte innehålla konstgjorda färger och smaker;
• kompositionen bör vara så naturlig som möjligt.

Utseende. Om möjligt, ta en titt på hur själva produkten ser ut. Ibland är det svårt att förstå vad och hur det ser ut, men det är värt att förstå att bra vitaminer inte blir för ljusa, en onaturlig färg kan indikera användningen av konstgjorda färger.

Lukt. Alla vitaminer säljs förseglade, så du kan känna lukten efter köpet eller från någon du känner som redan har köpt den produkt du är intresserad av. Normala vitaminer luktar inte för starkt eller kemiskt. Fokusera på din luktsans, om något inte är trevligt eller alarmerande, är det helt klart inte värt att göra ett sådant köp!

Naturligtvis är det bäst att konsultera en läkare, men ofta även experter erbjuder att köpa abstrakta "vitaminer" och inte bry sig om att ange ett specifikt namn. Du måste agera självständigt.

Så mamma kom till apoteket. Där ser hon skyltfönster fyllda med dussintals ljusa och attraktiva lådor med frestande löften. Men är det värt att tro?

Låt oss ta en närmare titt på denna punkt. Vad gör den genomsnittliga mamman när hon inte kan bestämma valet av vitaminer? Det stämmer, vänder sig till apotekaren.

Detta är korrekt och logiskt, men det finns fallgropar här.

Det finns två möjliga scenarier för utveckling av händelser:

• farmaceut rekommenderar de vitaminer som han verkligen anser vara bra och tror på dem;
• Apoteksarbetaren rekommenderar de vitaminer som han har rätt till någon form av bonus, dvs. rekommendationen är uppenbarligen inte uppriktig och strävar efter själviska mål.

Om en oerfaren mamma kommer till det andra alternativet, istället för bra vitaminer, kan hon få vanligt godis med C-vitamin till en mycket hög kostnad. Och detta är det bästa fallet. Tyvärr hamnar kvalitetsprodukter inte alltid i apotekshyllorna. Till exempel kan söta gelévitaminer som barn älskar så mycket innehålla konstgjorda färger, konserveringsmedel och till och med GMO.

Hur kan man fastställa att de försöker sälja dig något som inte alls är vad du behöver?

Ta en närmare titt på apotekarens beteende: om han tvångsmässigt erbjuder dig en viss produkt, skyndar dig och förnekar alla fördelarna med andra vitaminer, bör du tänka två gånger och skjuta upp köpet. För att fatta rätt beslut är det värt att läsa recensioner på Internet, fråga vänner och bekanta, du kan ställa en fråga till mödrar på en av kvinnors webbplatser - det finns gott om dem nu. På sådana resurser delar mödrar gärna sina åsikter och svarar på frågor från andra föräldrar. Helst bör allt detta göras i förväg, även innan du besöker apoteket, och köpet bör avtalas med läkaren.

Om du kombinerar ovanstående i en mening - lita på din intuition, studera litteraturen, läs recensioner, glöm inte att följa våra rekommendationer och kan dina barn vara friska!

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.