Vad säger knä i lederna?
En dag, plötsligt, utan någon uppenbar anledning, märker en person att hans leder började avge ett konstigt ljud - en krisp. Som regel finns det fortfarande ingen smärta i det här fallet, och därför uppmärksammas krisen först i början, medan det är ovanligt, och sedan tas det nästan för givet. Det är faktiskt inte normen att knäcka i lederna. Normalt glider ledytorna jämnt över varandra, vilket underlättas av den relativt mjuka och flexibla broskvävnaden och synovialvätskan som är belägen i ledpåsen. En knä i lederna är entydig och som regel det tidigaste tecknet på att det finns ett problem i artikulärsystemet. Gemensamma sjukdomar är inte dödliga, men livskvaliteten kan minskas avsevärt, upp till att sätta en person i ett tillstånd av fullständig orörlighet.
Den vanligaste orsaken till ledkramper är artros. Detta är en sjukdom där brosket som täcker ledytorna, som ett resultat av degenerativa processer, börjar försämras i vissa områden och förknippas i andra. Fogens ytor upphör att glida fritt under rörelse, utan klibbar fast vid varandra. Detta ger ett karaktäristiskt ljud - det är där det knarrande ljudet kommer ifrån. Detta är inte alls ett ofarligt symptom, eftersom om brådskande åtgärder inte vidtas kommer smärta oundvikligen att dyka upp i nästa steg av sjukdomen, följt av andra obehagliga tecken på ledskador: morgonstelhet, begränsad rörelse, ödem.
Förutom artros kan ledkramning åtfölja andra sjukdomar i muskuloskeletala systemet, till exempel reumatoid artrit. Ingen av ledsjukdomarna är triviala, och om lederna eller till och med en led började krascha är det nödvändigt att åtminstone genomgå en diagnos. Läkaren kommer att ordinera diagnostiska procedurer. Den mest informativa idag är metoden för endoskopisk undersökning av leden - artroskopi.
Behandlingen ordineras också av en läkare, men det finns några saker du kan göra själv utan att vänta på medicinsk rådgivning. Detta gäller livsstilsförändringar, eftersom ledsjukdomar i överväldigande majoritet är sjukdomar med en ohälsosam livsstil - inaktivitet, övervikt, ohälsosam kost. I det skede av just framväxande knä i lederna kan sjukdomen vanligtvis vändas utan att ens behöva ta kraftfulla mediciner. För detta räcker det med en doserad belastning på lederna med fysioterapiövningar och en övergång till en balanserad diet med övervägande av växt- och fermenterad mjölkmat.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
