Diet för dermatit
Diet för dermatit spelar en mycket viktig roll, eftersom matintag ofta är den viktigaste faktorn som framkallar och förvärrar sjukdomen (särskilt vid seborrheisk eller atopisk dermatit).
Dieten för dermatit bör utvecklas med hänsyn till följande förhållanden:
- Eliminera livsmedel som orsakar en allergisk reaktion;
- Tillhandahålla maximala ämnen som skyddar hudceller från skador och främjar läkning av epitelet.
- Minska belastningen på levern, som intensivt rengör kroppen från effekterna av allergiska manifestationer;
- Minska intaget av gluten (vete, vetemjöl), vars tolerans vid allergier minskar avsevärt;
- Eliminera mat som ökar nervös upphetsning för att minska sannolikheten för stress.
När man utarbetar en diet för dermatit är huvuduppgiften att isolera livsmedel som är bärare av allergener, vilka är individuella i varje fall. En allergisk reaktion kan manifestera sig både direkt efter att ha ätit mat och inom 2-4 dagar efter.
Välkända allergiska livsmedel som bör konsumeras med försiktighet i kosten för dermatit, kontrollera kroppens svar på deras intag i flera dagar:
- Älskling, propolis;
- Choklad och produkter innehållande kakao;
- Fisk och skaldjur - musslor, räkor, ostron;
- Flodfisk;
- Nötter, särskilt jordnötter
- Citrus;
- Färska bär, särskilt jordgubbar
- Röda och orange frukter och grönsaker, särskilt tomater;
- Vete och soja.
Det rekommenderas att helmjölk och produkter från kosten utesluts från kosten samt äggvita, särskilt råa.
Kost för atopisk dermatit
De viktigaste allergenerna för atopi hos vuxna är inte mat utan inandning - husdamm, växtpollen, svampsporer, husdammkvalster. Därför bör kosten för atopisk dermatit vara så allergivänlig som möjligt, med ett minimalt innehåll av histamininnehållande produkter och histaminoliberatorer. Det är nödvändigt att helt utesluta följande livsmedel som innehåller stora mängder histamin från kosten:
- Alkohol, särskilt rött vin, de flesta öl, risvodka
- Långvariga ostar;
- Rökt kött - korv, kött, fisk, bacon;
- Fisk och skaldjur, särskilt konserverad eller saltad;
- Jäst och jästprodukter;
- Kaffe- och kakaobönor;
- Bönor, sojabönor, tofu;
- Vete, vetemjöl och produkter baserade på dem;
- Inlagda grönsaker och frukter;
- Frukt - citrusfrukter, bananer, kiwi, ananas, jordgubbar, päron.
I dietmenyn för atopisk dermatit bör histaminoliberatorer också helt uteslutas - produkter som provocerar frisättningen av histamin:
- Smaker och smakförstärkare;
- Konserveringsmedel och emulgeringsmedel;
- Färgämnen för livsmedel;
- Krydda.
När man utarbetar en diet bör man ta hänsyn till miljösituationen och patientens aktivitetsområde för att utesluta ytterligare allergiska effekter. Det är nödvändigt att regelbundet genomföra en studie av mag-tarmkanalen, eftersom funktionella störningar i tarmslemhinnan kan orsaka pseudoallergiska reaktioner.
Att följa en allmän hypoallergen diet för atopisk dermatit kommer att vara effektivare i kombination med andra metoder för förebyggande och behandling, bestämd av den behandlande läkaren.
Diet för seborrheisk dermatit
Överensstämmelse med en diet för seborrheisk dermatit är nödvändig, eftersom dess främsta orsaker är gastrointestinala sjukdomar, sjukdomar i nasofarynx och vitaminbrist. Allergener som provocerar utvecklingen av sjukdomen är främst mat, därför är diet en viktig komponent för förebyggande och behandling av seborrheisk dermatit.
Livsmedel som är förbjudna i kosten:
- Rökt kött, kryddiga rätter, marinader;
- Komplexa kolhydrater som finns i socker och bakverk
- Snabbmat (snabbmat);
- Alkohol och produkter som innehåller etylalkohol.
Grunden för kosten för seborrheisk dermatit:
- Mjölk, mejeriprodukter (inklusive fermenterad mjölk);
- Färska grönsaker, frukt och bär;
- Magert kött, fjäderfä;
- Tång;
- Olika geléer och geléer;
- Färskpressad frukt- och grönsaksjuice;
- Hembakade fruktdrycker;
- Renat dricksvatten minst 2 liter per dag.
Seborrheisk dermatit kan provoceras eller åtföljas av neuros, i sådana fall ingår lugnande medel i kosten.
För eventuella manifestationer av dermatit bör du kontakta en kvalificerad specialist (allergiker, hudläkare) och följa strikt alla möten, eftersom sjukdomens manifestationer på huden bara är en ytlig reaktion på störningar i alla inre organ. En korrekt formulerad diet för dermatit kommer att eliminera allergiframkallande livsmedel, normalisera tarmfunktionen och förse kroppen med alla nödvändiga vitaminer och mikroelement.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
