10 orsaker till förvärring av hemorrojder
Hemorrojder är ett extremt vanligt tillstånd. Återkommande inflammation och blödning av hemorrojder orsakar allvarligt obehag hos nästan 15% av vuxna. Medan du har en tydlig förståelse för orsakerna till förvärring av sjukdomen och vidta försiktighetsåtgärder kan du minska svårighetsgraden av obehag och minska sannolikheten för sjukdomsprogression.
Idag kommer vi att prata om de faktorer som bidrar till utvecklingen av förvärring av hemorrojder.
Källa: depositphotos.com
Stillasittande arbete
Det är mycket skadligt för en person med en tendens till hemorrojder att ständigt sitta. Med ofta vistelse i denna position uppstår förutsättningarna för stagnation av blod i kärlen i bäckenregionen. Störningar i blodflödet leder ofta till inflammation och prolaps av yttre och inre noder. Patienter som är överviktiga eller har för höga blodproppar är särskilt utsatta.
De som huvudsakligen arbetar med stillasittande arbete (kontorsarbetare, sekreterare, sömmerskor etc.) måste ta pauser flera gånger om dagen för att värma upp och ändra kroppsställning. Rytmisk gymnastik och promenader uppmuntras.
Lyftande vikter
Med hemorrojder visas fysisk aktivitet, men patienten bör inte engagera sig för mycket i sport. Styrkaövningar anses vara de farligaste. Lyftande vikter (som skivstångsskakningar) skapar ökat tryck på de inre hemorrojderna, vilket kan leda till förlust av dem.
Patienter som lider av hemorrojder bör vara försiktiga hemma. I vilket fall som helst behöver de definitivt inte extra arbetsbelastningar i samband med renovering av en lägenhet eller arbete på en sommarstuga.
Förutom tyngdlyftning är patienter med hemorrojder kontraindicerade i sådana aktiviteter som ridning, cykling och motorcykel.
Bristande uppmärksamhet på tarmstörningar
Tarmarna hos en patient med hemorrojder fungerar som regel inte korrekt: förstoppning ersätts av diarré, vilket framkallar en förvärring av sjukdomen. Matsmältningssystemet reagerar kraftigt på alla förändringar i kosten i en sådan situation.
Det är mycket viktigt för patienten att ha korrekt information om hur hans kropp reagerar på användningen av specifika livsmedel. Det är lätt att ta reda på genom att föra en så kallad matdagbok i flera veckor. Genom att närma sig problemet med vederbörlig allvar kan du förstå vilken mat som framkallar avföring, justera din kost och optimera avföring.
Underlåtenhet att följa hygienstandarderna
Patienter med hemorrojder bör särskilt noggrant följa reglerna för personlig hygien för att undvika sprickor i anus och skada på rektal slemhinna. Det rekommenderas, om möjligt, att överge användningen av vanligt toalettpapper till förmån för speciella våtservetter eller att utföra en intim toalett med hjälp av en bidé.
Påfrestning
Stressiga situationer är fyllda med utvecklingen av emotionell instabilitet och ökat blodtryck, vilket skapar en ökad risk för hemorrojder. Patienter som lider av hemorrojder ska undvika plötslig ångest och långvarig nervspänning (inklusive de som är förknippade med familjeproblem eller arbetsproblem).
Laxerande missbruk
Förstoppning är ett av de mest obehagliga tillstånden som förgiftar en hemorrojderpatients liv. Vid ansträngning faller externa noder ofta ut och interna blöder och blir inflammerade. Därför är sådana patienter utsatta för missbruk av laxermedel.
I själva verket ger dessa läkemedel bara tillfällig lindring. När de tas under lång tid orsakar de tarmstörningar, vilket förvärrar problemet. Läkare som ordinerar laxermedel till hemorrojder varnar vanligtvis att varaktigheten av kontinuerlig behandling inte bör överstiga 1 vecka.
Långvarigt sittande på toaletten
Normalt tar tarmrörelsen inte mer än 10-15 minuter. Vanan att sitta på toaletten i timmar, läsa eller arbeta med en surfplatta eller mobiltelefon kan skada även en frisk person. Med en tendens att bilda hemorrojder i en sådan situation är en förvärring av sjukdomen oundviklig.
Källa: depositphotos.com
Beroende på kaffe
Starkt kaffe innehåller ämnen som bidrar till uttorkning och irritation i slemhinnorna i magen och tarmarna. Missbruk av denna dryck förvärrar hemorrojder. Alkohol och koncentrerat svart te har en liknande effekt. Dessa produkter bör antingen uteslutas helt från patientens kost eller vara närvarande i den i minimala mängder.
Ignorerar lusten att göra avföring
Det är mycket farligt att uthärda lusten att göra avföring under lång tid och skjuta upp toaletten med hemorrojder. Överdrivet tryck på musklerna som omger anusen kan förvärra sjukdomen.
Vägran att följa läkarens råd
Varje patient med hemorrojder föredrar att bekämpa sjukdomen med terapeutiska medel och håller kroppen i ett acceptabelt tillstånd med hjälp av suppositorier, geler, salvor och andra doseringsformer. Tyvärr leder det inte alltid till en positiv dynamik. Ibland är sjukdomen så svår att läkare tvingas insistera på kirurgisk ingrepp.
I en sådan situation bör man ta en nykter inställning till problemet och gå med på en operation, särskilt eftersom det idag inte alls är nödvändigt att "gå under kniven" i de flesta fall. Det finns minimalt invasiva metoder för att bli av med hemorrojder (dearterilisering, latexligering, infraröd koagulation, etc.), vilket minimerar trauma i kroppen. Det är mycket riskabelt att vägra från läkarens rekommendation och försöka "uthärda" de obehagliga känslorna: detta kan leda till att de drabbade vävnaderna dör och allmän sepsis.
Hemorrojder anses inte vara en farlig sjukdom, men de kan avsevärt minska patientens livskvalitet. Observera arbetssättet och vilan, ett antal enkla regler och äta klokt, du kan minimera manifestationerna av sjukdomen och förhindra utvecklingen av allvarliga komplikationer.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: Första Moskvas statliga medicinska universitet uppkallat efter I. M. Sechenov, specialitet "Allmän medicin".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
