Ökar honungen blodtrycket eller sänker det?
Innehållet i artikeln:
- Honung och blodtryck
- När honung kan vara skadligt
- Honungsrecept vid högt tryck och reducerad nivå
- Video
Höjer honung blodtrycket eller sänker det? Denna fråga hörs ofta av läkare, eftersom honung är en av de mest populära och samtidigt de mest användbara produkterna, till skillnad från socker, vilket rekommenderas att ersättas med honung.
Effekten av honung på blodtrycket kan beskrivas som normalisering - dess regelbundna användning har en fördelaktig effekt på hjärt-kärlsystemet, så det kan sänka högt blodtryck (BP) och lågt blodtryck kan höja det. Vi ser en kopp te med honung som en universell medicin, och med rätta, eftersom båda produkterna påverkar blodtrycket på liknande sätt.
Honung är ett värdefullt livsmedel och läkemedel som förbättrar blodkärlen, det normaliserar blodtrycket
Honung och blodtryck
Honung har den rikaste kemiska sammansättningen - den innehåller 37 mikro- och makroelement, vitaminer i grupp B, C, E, K, karoten, folsyra, andra biologiskt aktiva substanser (enzymer, proteiner, aminosyror), och honung i sig är också god, därför som ett botemedel har han ingen lika. Mest av allt i honung finns glukos och fruktos - enkla sockerarter, vilket gör det till en värdefull näringsrik och lätt smältbar produkt.
Honung har antibakteriella, probiotiska, regenererande, antioxidativa, smärtstillande effekter. Den kan tona upp kroppen, ge styrka, därför används den för att förbättra kroppens allmänna tillstånd vid trötthet, depression.
Ämnena i honung har förmågan att förbättra blodmikrocirkulationen, stimulera ämnesomsättningen och stärka blodkärlets vägg. Det påverkar också en persons blodtryck på grund av den kramplösande och lugnande effekten - detta kan effektivt sänka högt blodtryck.
Det spelar också roll vilken honung som används, eftersom dess egenskaper kan variera beroende på egenskaperna hos växten från vilken pollen samlades. Man tror att i fall av blodtryckssvingningar är det bäst att använda kastanjhonung och vid högt tryck - honung från akacia, citronmeliss, sötklöver. Men alla sorter har en fördelaktig effekt på det kardiovaskulära systemet, det viktigaste är att honungen är naturlig och av god kvalitet.
När honung kan vara skadligt
Honung är mycket användbart, men när du använder den måste du följa måttet. Dess höga innehåll av enkla sockerarter gör det till en osäker produkt. Överdriven användning av honung orsakar metaboliska störningar, övervikt, allergiska reaktioner, gastrointestinala störningar.
Det finns få kontraindikationer för användningen av honung, det är diabetes mellitus och allergi mot biverkningar. Vissa människor tolererar inte honung på grund av dess alltför rika smak, det är bättre för dem att inte använda den varken som en livsmedelsprodukt eller som ett botemedel.
Honungsrecept vid högt tryck och reducerad nivå
Det ökade trycket normaliserar blandningen av honung och kanel. Båda produkterna i denna produkt har en positiv effekt på blodtrycksnivån. Dessutom kan blandningen användas för andra patologier i det kardiovaskulära systemet, högt kolesterol, cystit, artrit. För att förbereda produkten, blanda en matsked honung med en tesked kanel. En tesked av blandningen konsumeras på morgonen före frukost.
Aloe juice med honung för högt blodtryck. Pressa ut saften från 5-6 aloe blad, blanda med tre matskedar naturlig honung, blanda noga, förvara i kylskåp. Blandningen tas i en tesked före måltiderna två gånger om dagen. Detta botemedel hjälper inte bara till att sänka blodtrycket utan förbättrar också immuniteten. Rekommenderas inte för barn under 14 år.
Betjuice med honung sänker blodtrycket ganska effektivt. Blanda 380 ml rödbetorjuice och 80 g honung, förvara i kylen. Ta två matskedar om dagen i 10 dagar, efter behandlingen bör du ta en paus, då kan kursen upprepas. Betjuice med honung används också för att öka nivån av hemoglobin i blodet.
Honung med citron. För en citron, ta ungefär samma mängd honung i vikt, skala citronen (inte skal!), Mal i en mixer, blanda med honung. Ta 2-3 gånger om dagen, 1-2 teskedar. För att förbättra den hypotensiva effekten, drick grönt te. Om du förbereder samma botemedel med skalad citron och använder det som ett smakämne för starkt svart te kan du få en tonic, det vill säga en ökning av trycket, ett läkemedel som är användbart för hypotoni.
En blandning av citron, morot, rödbetor och pepparrot för att sänka blodtrycket. Mala med en mixer lika mycket citron med skal, morötter, rödbetor, pepparrot, tillsätt honung med en hastighet av 400 ml av en blandning av 100 g honung, ta en matsked 3 gånger om dagen.
Honung med citron och vitlök. Man tror att denna kombination är mycket fördelaktig för blodkärlen. Hacka ett vitlök, pressa saften av en citron, blanda med två matskedar honung. Ta en matsked 2 gånger om dagen en halvtimme före måltiderna.
Honung med citron och vitlök hjälper till att rengöra blodkärlen, öka deras elasticitet
Honung med ringblomma för högt blodtryck. Häll 200 ml kokande vatten över en matsked torkade ringblomma, låt den brygga tills den svalnar, sila, tillsätt 50 g honung. Ta en matsked 2 gånger om dagen före måltiderna i 10 dagar.
En blandning av honung, nötter och torkad frukt, användbar för hjärtat och blodkärlen. Mal torkade äpplen, valnötter, katrinplommon och torkade aprikoser i en mixer (ta 200 g totalt), tillsätt ett glas flytande honung och saften av en citron till blandningen. Ta en matsked efter en måltid som ett sött te.
Honung med tranbär, nypon och citronskal för att sänka blodtrycket. En handfull färska tranbär, en handfull färska nypon och en citronskal hackas med en mixer tills den är jämn, blandad med 200 g honung. Ta en matsked 3 gånger om dagen i minst en månad, även om de första resultaten vanligtvis blir märkbara inom några dagar från början av produkten.
För patienter med lågt blodtryck är honung inte mindre användbar, men det är bättre att ta det tillsammans med andra tonika. Lägg till exempel några droppar alkoholisk tinktur av eleutherococcus till en tesked honung - detta botemedel tas med hypotension 1-2 gånger om dagen (undvik att ta på kvällen).
En kopp starkt naturligt kaffe med en eller två matskedar honung hjälper dig att snabbt höja blodtrycket, lindra huvudvärk och ge styrka.
Video
Vi erbjuder för att titta på en video om artikeln.
Anna Aksenova Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: 2004-2007 "First Kiev Medical College" specialitet "Laboratoriediagnostik".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
