Träningsmaskin "Gå Ner I Vikt"

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Träningsmaskinen "Gå ner i vikt" är speciellt utformad för fysisk träning hemma, vilket inte kräver tunga belastningar och muskelspänning.

Under simuleringsprogrammet kan du uppnå viktminskning på 3-7 kg per månad utan att ständigt besöka gymmet.

Grundprincipen för träningsmaskinen "Gå ner i vikt"

Träningsmaskinen "Lose Weight" är bekväm att använda, tar inte mycket plats och har en speciell krok för att hänga på väggen.

Hemmaträningsmaskinen "Gå ner i vikt" har en design av speciella öglor och bälten som är fästa vid dörröppningen. Övningarna ska utföras i ryggläge. Speciella öglor och remmar, som är fästa på handflatorna och fötterna, gör att du kan hålla kroppen i en viss position och samtidigt utföra övningar. Gör en lätt maskinövning varje dag i 10 minuter.

När du använder "gå ner i vikt" -simulatorn laddas olika muskelgrupper, en betydande mängd kalorier konsumeras och lipidavlagringar elimineras och muskler och ligamentapparater utvecklas.

Huvudövningen av "gå ner i vikt" -simulatorn är "cykel". När du utför det är det nödvändigt att fästa armar och ben i öglorna och sedan växla knäna till magen. Denna övning syftar till att stärka de tvärgående och sneda magmusklerna. Övning "Cykel" gör att du kan hålla kroppen i god form, förbättra blodcirkulationen och hjärtfunktionen.

När du använder simulatorn "Gå ner i vikt" förstärks glutealmusklerna, ryggmusklerna, höfterna och benen.

Varje dag måste du utföra övningar i 30 minuter, aktivt böja musklerna, och du bör också kombinera träning med styrkaövningar med en konstant upprepning på 10-20 gånger.

Hemmaträningsmaskinen "Gå ner i vikt" är utformad som en löpcykel, men samtidigt syftar den till att strama upp lårmusklerna och sammandragning av ryggmusklerna.

Genom att utföra övningar i 10 minuter kan du bränna upp till 100 kcal och eliminera problem med slapp hud, stärka pressens och skinkans muskler.

Funktioner för att använda "gå ner i vikt" -simulatorn

När du väljer "Gå ner i vikt" -simulatorn bör du komma ihåg att effektiviteten av användningen uppnås först efter lång och regelbunden träning. Denna maskin kräver tålamod, uthållighet och uthållighet för att uppnå sitt mål.

När du använder Lose Weight Trainer bör du följa en kalorifattig diet, gå regelbundet och göra lite extra träning varje dag.

Med en ganska enkel design är denna simulator mycket effektiv, bekväm och pålitlig i användning.

Tränaren "gå ner i vikt" fick många positiva recensioner som en projektil som låter dig stärka muskelfibrerna och syftar till att bränna fett.

I de första faserna av simulatorn är det nödvändigt att börja med små belastningar och öka dem sekventiellt i 2-3 månader.

Tränaren "gå ner i vikt" fick positiva recensioner som en effektiv sportutrustning för viktminskning mot bakgrund av en balanserad kost och ett omfattande träningsprogram.

Innan du köper denna simulator bör du ta hänsyn till förekomsten av kontraindikationer och rekommendationer för dess användning. Träningsmaskinen "Gå ner i vikt" ska inte användas vid allvarliga sjukdomar i matsmältningssystemet, onkologiska sjukdomar, sjukdomar i muskuloskeletala systemet och ryggskador, nervsjukdomar samt under graviditet. Det rekommenderas inte att använda simulatorn i ålderdom med åderförkalkning och hjärtsjukdom.

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.