Hur man väljer en ortopedisk madrass
En madrass kallas ortopedisk när den stöder ryggraden hos en person som ligger på den i den mest fysiologiska positionen för honom. Hur man väljer en ortopedisk madrass för att uppnå exakt denna position, och varför behövs det alls? Under dagen laddar vi ryggraden, och det är ingen hemlighet att vi inte alltid vet hur man fördelar lasten på rätt sätt, och de flesta fördelar vanligtvis fel. Sömn är den tid då ryggraden kan få vila och "komma till sitt sinne", men bara under förutsättning att personen sover i rätt fysiologisk position. Det är därför det är viktigt att veta hur man väljer en bra madrass.
Först måste du förstå att det inte finns någon enda madrassdesign som skulle vara ortopedisk för alla. Människor är väldigt olika, och vad som är perfekt för en person är helt olämpligt för en annan. Till exempel, när du frågar olika människor hur man väljer en ortopedisk madrass, kan du ofta stöta på följande uttalande: en ortopedisk madrass är den som är mest grym, och i allmänhet är det bättre att sova på en hård yta för rygghälsa.
Detta uttalande är inte alltid sant. För en person med tunn uppbyggnad kommer detta inte att vara underhåll av ryggraden i en fysiologisk position, för personer med ländryggssmärta kommer en sådan madrass att orsaka mycket lidande, hos sängliggande patienter kommer det att bidra till bildandet av sängsår, och äldre människor riskerar inte att somna alls på den eller vakna upp med värkande ben och leder. Betyder detta att hårda madrasser inte är ortopediska? Betyder inte. De är ortopediska - för överviktiga människor och ungdomar som fortfarande har ett skelett.
Därför låter svaret på frågan "Hur man väljer en ortopedisk madrass" så här: baserat på individuella egenskaper. Det är nödvändigt att ta hänsyn till hudfärgen hos den person för vilken madrassen väljs, hans ålder, förekomsten av kroniska sjukdomar. Innan du väljer en ortopedisk madrass, skulle det därför vara trevligt att rådfråga en ortoped, särskilt om en person har problem med den osteoartikulära apparaten.
Madrassstorlek är också viktig, men inte nyckeln. Den ska
passa sängens storlek och vara bekväm för personen. Återigen, för korta personer, är nästan vilken madrass som helst lämplig, till exempel en 190 x 110 madrass, för långa och stora madrasser behövs större madrasser.
Allmänna råd om hur man väljer en ortopedisk madrass är som följer: personer som är överviktiga vill ha hårda madrasser, tunna - mjuka, normala byggnader - medelhårda. Människor med lägre ryggradsförhållanden gör det bättre på mjuka madrasser, medan personer med övre ryggradsförhållanden gör det bättre på hårda madrasser.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
