Stekt Kycklingägg (äggröra) - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Stekt Kycklingägg (äggröra) - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Stekt Kycklingägg (äggröra) - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

  • 👤 Författare Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:41.
  • 🖍 Senast ändrad 2025-11-02 20:14.

Stekt kycklingägg (äggröra)

Näringsvärdet Portion Stekt kycklingägg (äggröra) 100 g Belopp per portion Kalorier 196 Kalorier från fett 133,56 % Dagligt värde * Totalt fett 14,84 g 23% Mätta fetter 4,32 g 22% Fleromättad. fett 3,25 g Enkelomättad. fett 6,18 g Transfett 0,04 g Kolesterol 401 mg 134% Natrium 207 mg 9% Kalium 152 mg 4% Totalt kolhydrater 0,83 g 0% Socker 0,4 g Kostfiber 0 g 0% Proteiner 13,61 g 27% A-vitamin 88% Vitamin B6 9% Vitamin B12 16% D-vitamin 12% K-vitamin 7% Tiamin 3% Järn 11% Kalcium 6% Magnesium 3% Fosfor 22% Zink 9% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Stekt kycklingägg (äggröra)
Stekt kycklingägg (äggröra)

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 196 kcal?

Gående 49 minuter
Joggning 22 minuter
Simning 16 minuter
En cykel 28 minuter
Aerobics 39 minuter
Hushållssysslor 65 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas:

Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g

Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g

Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer

Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer

Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4

McDonalds Körsbärspaj - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

McDonalds Körsbärspaj - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

McDonalds körsbärspaj - kalorier 226 kcal per 100 g. Proteiner - 2,7 g, fetter - 11 g, kolhydrater - 28 g