- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Havets språk
| Näringsvärdet |
|---|
| Del Havstunga 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 88 Kalorier från fett 46.8 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 5,2 g 8% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 130 mg 5% |
| Kalium 300 mg 9% |
| Totalt kolhydrater 0 g 0% |
| Kostfiber 0 g 0% |
| Proteiner 10,3 g 21% |
| A-vitamin 8% |
| C-vitamin 4% |
| Niacin 15% |
| Tiamin 1% |
| Järn 5% |
| Kalcium 3% |
| Magnesium 15% |
| Fosfor 15% |
| Zink 5% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BZHU i produkten
Källa: de.academic.ru Hur man bränner 88 kcal?
| Gående | 22 minuter |
| Joggning | 10 minuter. |
| Simning | 7 minuter |
| En cykel | 13 minuter |
| Aerobics | 18 minuter |
| Hushållssysslor | 29 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.