Ram tungan
Näringsvärdet |
---|
Portion Lammtunga 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 195 Kalorier från fett 144.9 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 16,1 g 25% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 0 mg 0% |
Kalium 0 mg 0% |
Totalt kolhydrater 0 g 0% |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 12,6 g 25% |
Niacin 16% |
Tiamin 7% |
Järn 27% |
Magnesium 6% |
Fosfor 17% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BZHU i produkten
Källa: nashmyasnoy.ru Hur bränner man 195 kcal?
Gående | 49 minuter |
Joggning | 22 minuter |
Simning | 16 minuter |
En cykel | 28 minuter |
Aerobics | 39 minuter |
Hushållssysslor | 65 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.