Äppelcidervinäger - Fördelar, Kontraindikationer, Recensioner

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Äppelvinäger

Äppelcidervinäger är en jäst produkt av äppeljuice. Vinäger erhålls naturligt genom att jäsa övermogna äpplen i närvaro av ättikbakterier och syre.

Människor har känt till fördelarna med äppelcidervinäger under lång tid. I urminnes tider tvättade läkare sår med vinäger, använde det som ett antiseptiskt medel och drack det också för olika infektionssjukdomar.

Hippokrates använde vinäger för behandling och förebyggande av infektionssjukdomar, brännskador, purulenta sår, liggsår. Drottning Cleopatra ansåg att denna naturprodukt var det bästa botemedlet som kan användas för att upprätthålla hälsa och skönhet. Avicenna påpekade att läkemedelsblandningen av vinäger och honung avlägsnar gifter från människokroppen mycket bra.

Fram till nyligen användes vinäger oftast som ett externt botemedel. Det har nyligen blivit en produkt för internt bruk. D. S. Jarvis noterade först den helande effekten av vinäger på människokroppen.

Äppelcidervinägerkomposition

Hundra gram vinäger innehåller 93,81 g vatten, 0,17 g mineralsalter, 0,93 g kolhydrater, 0,4 g socker, 7 mg kalcium, 0,2 mg järn, 5 mg magnesium, 8 mg fosfor, 73 mg kalium, 5 mg natrium, 0,04 mg zink, 0,008 mg koppar, 0,249 mg mangan, 0,1 μg selen.

Hundra gram vinäger innehåller 21 kcal.

Fördelarna med äppelcidervinäger

Användningen av äppelcidervinäger är att cirka trettio väsentliga komponenter frigörs från äpplen under jäsning i en vätska, utan vilken människoliv är omöjligt. De användbara komponenterna i denna naturliga produkt är många - dessa är extremt värdefulla vitaminer, antioxidanter, pektin, en enorm mängd enzymer, syror (äppelsyra, mjölksyra, citronsyra).

Ett glas vinäger innehåller cirka 250 mg kalium. Som du vet påverkar indikatorn för förhållandet kalium och natrium i kroppen muskler och nervsystem. Kalium kan neutralisera de skadliga effekterna av överskott av natrium på kroppen och förhindra ansamling av vätska. Därför är vinäger användbart för högt blodtryck, minnesnedsättning, kronisk trötthet.

Betakaroten i äppelcidervinäger är involverad i avgiftning av fria radikalmolekyler. Dessa molekyler främjar omvandlingen av friska celler i kroppen till maligna tumörer.

Äppelcidervinäger innehåller den mängd kalcium som krävs för människokroppen - ett mineral som spelar en viktig roll vid överföring av muskelsammandragningar och nervimpulser.

Den lösliga fibern i denna naturliga produkt, som inhiberar absorptionen av fetter, minskar koncentrationen av kolesterol i blodplasman.

Vid hosta, halsfluss, halsont är det bra att gurgla med ättika utspädd i varmt vatten. Att döma av recensionerna är äppelcidervinäger också användbart för astma, artrit, urolithiasis.

Att döma av vissa recensioner kan äppelcidervinäger användas effektivt även för gangren. Det löser fibroids, solida tumörer, cystor av olika ursprung.

Vinäger anses vara ett säkert botemedel mot diabetes mellitus eftersom det sänker blodplasmaglukosnivån avsevärt. I kliniker i Japan och USA används vinäger för att desinficera sjukhusytor samt för att behandla otitis media och gastrit.

Äppelcidervinäger används i kosmetologi eftersom dess pH är mycket nära hudens. Att gnugga med vinäger är bra för både fet och torr hud. Och sköljning av munnen med en svag vinägerlösning löser upp plack och stärker tandköttet. Att skölja håret i en vinägerlösning ger ditt hår en hälsosam glans och hjälper till med mjäll. Vissa äppelcidervinägerrecensioner säger att det kan användas för att behandla vårtor, akne och calluses.

Äppelcidervinäger för celluliter

Kvinnor använder äppelcidervinäger för celluliter ganska ofta. Regelbunden användning av ättika hjälper till att förbättra blodmikrocirkulationen i problemområden. Knölar utjämnas, grovhet och ödem försvinner. Huden blir jämn och jämn. Wraps, krämer, massage med äppelcidervinäger för celluliter bidrar till att förstöra strukturen hos viskösa vävnader och täta formationer genom att omvandla dem till en mer flytande form. När det gäller effektivitet är komprimeringar och wraps ett av de mest effektiva sätten att bekämpa celluliter. Anticellulitbehandlingar med äppelcidervinäger bör kombineras med motion och rätt näring.

För att förbereda en kräm för celluliter måste du blanda två delar massageolja och en del vinäger. Krämen bör gnuggas in i problemområden i huden två gånger om dagen med intensiva massagerörelser.

För inpackningsprocessen löser du upp en del vinäger i en del vatten, gnuggar den resulterande lösningen i problemområden och sveper med plastfolie i 60-90 minuter. Sedan ska lösningen tvättas av i duschen.

I vinägerlösning kan du också suga gasbind och applicera på problemområden och sedan linda med folie och lämna kompressen i en timme. Tvätta sedan lösningen och smörj huden med grädde.

Äppelcidervinäger för viktminskning

Regelbunden användning av ättika stimulerar ämnesomsättningen, ökar nedbrytningen av fetter och hjälper också till att minska aptiten. Effekten av ättika på fettcellerna är gradvis, men samtidigt är den permanent - effekten av att använda äppelcidervinäger för viktminskning varar mycket länge.

För viktminskning bör äppelcidervinäger inte bara tas oralt utan också torkas på hudytorna.

För intag, tillsätt en till två teskedar vinäger och en tesked honung i ett glas vatten. Du måste dricka en sådan lösning före måltiderna tre gånger om dagen. För att gnugga, tillsätt lite salt i vinägerna (0,3 tesked salt per glas vinäger). Salt drar ut skadliga toxiner från kroppen och alla användbara komponenter i vinäger absorberas fritt inuti.

Äppelcidervinäger för viktminskning blir mer effektiv om du äter färska, inlagda eller bakade äpplen samtidigt som du gnuggar och dricker mycket rent vatten (minst två liter per dag).