- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Torkade äpplen
| Näringsvärdet |
|---|
| Portion Torkade äpplen 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 253 Kalorier från fett 0.9 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 0,1 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 12 mg 1% |
| Kalium 580 mg 17% |
| Totalt kolhydrater 59 g 20% |
| Socker 55,6 g |
| Kostfiber 14,9 g 60% |
| Proteiner 2,2 g 4% |
| Vitamin A 1% |
| C-vitamin 3% |
| Niacin 5% |
| Tiamin 1% |
| Järn 33% |
| Kalcium 11% |
| Magnesium 8% |
| Fosfor 8% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 253 kcal?
| Gående | 63 minuter |
| Joggning | 28 minuter |
| Simning | 21 minuter |
| En cykel | 36 minuter |
| Aerobics | 51 minuter |
| Hushållssysslor | 84 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.