Halva Jordnötter - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Halva Jordnötter - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Halva Jordnötter - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Halva Jordnötter - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Halva Jordnötter - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: 50 livsmedel som är superhälsosamma! 2024, November
Anonim

Halva jordnötter

Näringsvärdet Del av Halva Peanut 100 g Belopp per portion Kalorier 462 Kalorier från fett 288 % Dagligt värde * Totalt fett 32g 49% Mätta fetter 4,1 g 21% Fleromättad. fetter 8,481 g Enkelomättad. fetter 8,194 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 195 mg 8% Kalium 187 mg 5% Totalt kolhydrater 44 g 15% Kostfiber 4,5 g 18% Proteiner 11 g 22% Vitamin B6 17% Tiamin 28% Järn 25% Kalcium 3% Magnesium 55% Fosfor 61% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Halva jordnötter
Halva jordnötter

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 462 kcal?

Gående 116 minuter
Joggning 51 minuter
Simning 39 minuter
En cykel 66 minuter
Aerobics 92 minuter
Hushållssysslor 154 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: