- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Halva jordnötter
| Näringsvärdet |
|---|
| Del av Halva Peanut 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 462 Kalorier från fett 288 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 32g 49% |
| Mätta fetter 4,1 g 21% |
| Fleromättad. fetter 8,481 g |
| Enkelomättad. fetter 8,194 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 195 mg 8% |
| Kalium 187 mg 5% |
| Totalt kolhydrater 44 g 15% |
| Kostfiber 4,5 g 18% |
| Proteiner 11 g 22% |
| Vitamin B6 17% |
| Tiamin 28% |
| Järn 25% |
| Kalcium 3% |
| Magnesium 55% |
| Fosfor 61% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 462 kcal?
| Gående | 116 minuter |
| Joggning | 51 minuter |
| Simning | 39 minuter |
| En cykel | 66 minuter |
| Aerobics | 92 minuter |
| Hushållssysslor | 154 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.