Halva jordnötter
Näringsvärdet |
---|
Del av Halva Peanut 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 462 Kalorier från fett 288 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 32g 49% |
Mätta fetter 4,1 g 21% |
Fleromättad. fetter 8,481 g |
Enkelomättad. fetter 8,194 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 195 mg 8% |
Kalium 187 mg 5% |
Totalt kolhydrater 44 g 15% |
Kostfiber 4,5 g 18% |
Proteiner 11 g 22% |
Vitamin B6 17% |
Tiamin 28% |
Järn 25% |
Kalcium 3% |
Magnesium 55% |
Fosfor 61% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 462 kcal?
Gående | 116 minuter |
Joggning | 51 minuter |
Simning | 39 minuter |
En cykel | 66 minuter |
Aerobics | 92 minuter |
Hushållssysslor | 154 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.