Röda Bönor - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Röda Bönor - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Röda Bönor - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Röda Bönor - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Röda Bönor - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: De fantastiska hälsofördelarna med bönor 2024, November
Anonim

röda bönor

Näringsvärdet Portion Röda bönor 100 g Belopp per portion Kalorier 93 Kalorier från fett 2.7 % Dagligt värde * Totalt fett 0,3 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Totalt kolhydrater 13,7 g 5% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 8,4 g 17% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

röda bönor
röda bönor

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 93 kcal?

Gående 23 minuter
Joggning 10 minuter.
Simning 8 minuter
En cykel 13 minuter
Aerobics 19 minuter
Hushållssysslor 31 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: