- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Torkad mynta
| Näringsvärdet |
|---|
| Portion Torkad mynta 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 285 Kalorier från fett 54.27 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 6,03 g 9% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 344 mg 14% |
| Kalium 1924 mg 55% |
| Totalt kolhydrater 52,04 g 17% |
| Kostfiber 29,8 g 119% |
| Proteiner 19,93 g 40% |
| A-vitamin 212% |
| Vitamin B6 129% |
| Tiamin 19% |
| Järn 486% |
| Kalcium 149% |
| Magnesium 151% |
| Fosfor 28% |
| Zink 16% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur bränner man 285 kcal?
| Gående | 71 minuter |
| Joggning | 32 minuter |
| Simning | 24 minuter |
| En cykel | 41 minuter |
| Aerobics | 57 minuter |
| Hushållssysslor | 95 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.