Torkad mynta
Näringsvärdet |
---|
Portion Torkad mynta 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 285 Kalorier från fett 54.27 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 6,03 g 9% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 344 mg 14% |
Kalium 1924 mg 55% |
Totalt kolhydrater 52,04 g 17% |
Kostfiber 29,8 g 119% |
Proteiner 19,93 g 40% |
A-vitamin 212% |
Vitamin B6 129% |
Tiamin 19% |
Järn 486% |
Kalcium 149% |
Magnesium 151% |
Fosfor 28% |
Zink 16% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur bränner man 285 kcal?
Gående | 71 minuter |
Joggning | 32 minuter |
Simning | 24 minuter |
En cykel | 41 minuter |
Aerobics | 57 minuter |
Hushållssysslor | 95 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.