- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Stekta lökar
| Näringsvärdet |
|---|
| Portion Stekta lök 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 251 Kalorier från fett 121,5 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 13,5 g 21% |
| Mätta fett 3,6 g 18% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 312 mg 13% |
| Kalium 342 mg 10% |
| Totalt kolhydrater 27,4 g 9% |
| Socker 23,5 g |
| Kostfiber 5,8 g 23% |
| Proteiner 4,5 g 9% |
| C-vitamin 15% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 5% |
| Järn 11% |
| Kalcium 7% |
| Magnesium 8% |
| Fosfor 14% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur bränner man 251 kcal?
| Gående | 63 minuter |
| Joggning | 28 minuter |
| Simning | 21 minuter |
| En cykel | 36 minuter |
| Aerobics | 50 minuter |
| Hushållssysslor | 84 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.