Stekta lökar
Näringsvärdet |
---|
Portion Stekta lök 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 251 Kalorier från fett 121,5 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 13,5 g 21% |
Mätta fett 3,6 g 18% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 312 mg 13% |
Kalium 342 mg 10% |
Totalt kolhydrater 27,4 g 9% |
Socker 23,5 g |
Kostfiber 5,8 g 23% |
Proteiner 4,5 g 9% |
C-vitamin 15% |
Niacin 2% |
Tiamin 5% |
Järn 11% |
Kalcium 7% |
Magnesium 8% |
Fosfor 14% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur bränner man 251 kcal?
Gående | 63 minuter |
Joggning | 28 minuter |
Simning | 21 minuter |
En cykel | 36 minuter |
Aerobics | 50 minuter |
Hushållssysslor | 84 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.