Coho Lax - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Coho Lax - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: HUR JAG RÄKNAR KALORIER - DEFFA MED MIG 2024, November

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Coho

Näringsvärdet Portion Coho lax 100 g Belopp per portion Kalorier 140 Kalorier från fett 54 % Dagligt värde ^* Totalt fett 6g 9% Mätta fetter 1,1 g 6% Kolesterol 55 mg 18% Natrium 50 mg 2% Kalium 420 mg 12% Totalt kolhydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 21,6 g 43% A-vitamin 12% C-vitamin 2% Niacin 28% Tiamin 20% Järn 4% Kalcium 2% Magnesium 7% Fosfor 20% Zink 5% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 140 kcal?

Gående	35 minuter
Joggning	16 minuter
Simning	12 minuter
En cykel	20 minuter.
Aerobics	28 minuter
Hushållssysslor	47 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas:

Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g

Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g

Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer

Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4