Torkade Svampar

Video: Torkade Svampar - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Svampar 2024, November

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Näringsvärdet Portion Torkad porcini-svamp 100 g Belopp per portion Kalorier 286 kalorier från fett 128,7 % Dagligt värde ^* Totalt fett 14,3 g 22% Mätta fetter 3,1 g 16% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 41 mg 2% Kalium 3937 mg 112% Totalt kolhydrater 9 g 3% Socker 9 g Kostfiber 26,2 g 105% Proteiner 30,3 g 61% Vitamin B6 21% C-vitamin 250% Niacin 202% Tiamin 16% Järn 23% Kalcium 11% Magnesium 26% Fosfor 61% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 286 kcal?

Gående	72 minuter
Joggning	32 minuter
Simning	24 minuter
En cykel	41 minuter
Aerobics	57 minuter
Hushållssysslor	95 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas:

Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g

Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g

Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer

Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4