Hallonsylt
Näringsvärdet |
---|
Del hallon sylt 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 273 Kalorier från fett 1.8 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0,2 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 14 mg 1% |
Kalium 168 mg 5% |
Totalt kolhydrater 70,4 g 23% |
Socker 70,1 g |
Kostfiber 2 g 8% |
Proteiner 0,6 g 1% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 2% |
C-vitamin 12% |
Niacin 2% |
Järn 7% |
Kalcium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 2% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur bränner man 273 kcal?
Gående | 68 minuter |
Joggning | 30 minuter. |
Simning | 23 minuter |
En cykel | 39 minuter |
Aerobics | 55 minuter |
Hushållssysslor | 91 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.